Quelles sont les méthodes de massage des yeux pour les poches sous les yeux

La peau autour des yeux étant très fine et nos yeux bougent beaucoup, elle est sujette au vieillissement et au relâchement. Parallèlement, à mesure que nous vieillissons, le collagène et les fibres élastiques de la peau autour des yeux commencent à disparaître lentement, ce qui conduit finalement à la formation de poches sous les yeux. Un gros sac sous les yeux donne aux gens un aspect sans vie, et éliminer les sacs sous les yeux est devenu un besoin urgent pour les gens modernes. Alors aujourd’hui je vais vous présenter la méthode du massage des yeux pour éliminer les poches sous les yeux.

Méthode 1 : 1. Utilisez le majeur et l'annulaire pour appuyer simultanément sur la zone située au-dessus de l'orbite de l'œil, du coin de l'œil jusqu'à l'extrémité de l'œil, et répétez dans cette direction 3 fois.

2. Utilisez votre annulaire pour dessiner doucement de petits cercles de l'extrémité de l'œil vers le coin de l'œil et effectuez un massage glissant. Répétez cette étape 5 fois.

3. Utilisez également votre annulaire pour commencer par le coin de la paupière inférieure et appuyez sur la peau autour de l'œil dans le sens inverse des aiguilles d'une montre tout en dessinant de petits cercles. Répétez cette étape 5 fois.

4. Étendez le travail de pression aux tempes, augmentez légèrement la force au niveau des tempes et restez ainsi pendant 3 secondes. Répétez cette étape 3 fois.

Méthode 2 : 1. Fermez les yeux, appuyez sur vos tempes avec les majeurs des deux mains, faites une pause de 3 secondes et répétez 10 fois.

2. Appuyez sur Jingming, Cuanzhu, Sikongzhu, Yuyao et Chengqi avec votre majeur et faites une pause de 3 secondes.

3. Ensuite, mettez quatre doigts ensemble et appuyez sur les paupières de l'intérieur vers l'extérieur pendant 3 à 5 fois. La force doit faire ressentir une pression aux yeux. Après avoir relâché la pression, les yeux seront très détendus.

4. Placez votre majeur horizontalement sur l'orbite inférieure de l'œil, appuyez de l'intérieur vers l'extérieur et répétez 10 fois. Cela aura un effet plus évident pour éliminer les poches sous les yeux.

5. Utilisez les pouces et les index des deux mains pour frotter l’orbite supérieure de l’œil et l’arcade sourcilière d’avant en arrière, et répétez 10 fois.

6. Répétez l'opération pour détendre la zone autour de vos yeux. Utilisez votre index, votre majeur et votre annulaire pour tapoter doucement la zone autour de vos yeux pendant 2 minutes, comme si vous jouiez du piano.

Nous pouvons utiliser les méthodes de massage ci-dessus avant d’aller au lit, et nous pouvons également masser activement pendant notre temps libre. De plus, un mode de vie irrégulier et le manque de sommeil sont des facteurs importants qui conduisent à l'apparition prématurée de poches sous les yeux, nous devons donc assurer notre qualité de vie et un temps de sommeil adéquat. Enfin, l’éditeur espère que tout le monde pourra avoir un visage impeccable.