Quelle quantité de baies de goji est-il préférable de consommer chaque jour ?

Le goji est une baie très répandue. Elle peut être utilisée comme substance médicinale et peut également être consommée comme aliment. Le goji est particulièrement bon pour le corps et contient beaucoup de nutriments. Par conséquent, manger régulièrement du goji est très bon pour le corps. Cependant, de nombreuses personnes ne savent pas comment le goji est fabriqué et quels sont ses ingrédients. Laissez-moi vous dire quels sont les ingrédients du goji et quelle quantité de goji est-il approprié de manger par jour ?

1. Retarder le vieillissement. Le goji est un tonique de qualité supérieure pour nourrir le corps humain depuis l'Antiquité et a pour effet de retarder le vieillissement.

2. Aphrodisiaque. Le goji peut jouer le rôle de renforçateur du yang.

3. Blanchiment et soins de beauté. Pour les femmes, manger régulièrement du goji peut également aider à blanchir et à nourrir la peau.

4. Nourrit le foie et améliore la vue. Il a pour effet de nourrir le foie et les reins, de nourrir le foie et d'améliorer la vue.

5. Comblez les carences et produisez de l'essence. Renforcez votre corps.

6. Inhiber et prévenir le cancer. Prévenir la propagation des cellules cancéreuses.

Boire régulièrement du thé aux baies de goji est un bon moyen de maintenir la santé. Il existe de nombreuses façons de préparer du thé aux baies de goji. Voici quelques méthodes courantes :

1. Thé aux huit trésors de la baie de goji

Prenez 2 chrysanthèmes, 8 fleurs de chèvrefeuille, 1 datte rouge, 1 tamarin soufflé, 8 noyaux de graines de lotus, 5 baies de goji, 1 tranche de ginseng américain, 2 tranches d'écorce de mandarine et une quantité appropriée de sucre candi, faites infuser avec de l'eau bouillante et buvez en thé. Il s'agit du dosage quotidien et peut être infusé à plusieurs reprises. Le thé aux huit trésors a non seulement un certain effet auxiliaire sur la stabilisation de la pression artérielle, mais peut également jouer un rôle dans la promotion de la production de liquide et l'humidification des poumons.

2. Thé aux dattes rouges et aux baies de goji

Prenez une petite poignée de baies de goji (environ 20 à 30 pièces) et 3 à 4 dattes rouges. Mettez directement les baies de goji et les dattes rouges dans un verre et faites-les infuser avec de l'eau bouillante, ou faites-les bouillir dans de l'eau avant de les boire.

Avis:

A. Si vous avez la bouche et la langue très sèches après être resté éveillé tard, ou si vous êtes très irritable, vous pouvez ajouter 1 à 2 chrysanthèmes blancs à la boisson.

B. Si vous le prenez avec de l'eau, ne le buvez pas immédiatement après avoir ajouté de l'eau bouillante. Vous devez laisser les baies de goji et les dattes rouges s'imprégner complètement de l'eau avant de les boire, ce qui aura un meilleur effet.

Je pense qu'après avoir lu mon introduction à la méthode de fabrication des baies de goji, vous comprendrez mieux comment les baies de goji sont fabriquées. En fait, la méthode de fabrication des baies de goji est très simple. Je vous suggère d'essayer la méthode de fabrication des baies de goji vous-même après votre retour à la maison. Les baies de goji que vous préparez vous-même sont plus hygiéniques et plus nutritives. Les baies de goji sont de nature piquante et ne doivent pas être consommées en trop grande quantité.