Étapes et précautions d'emploi de la vitamine E pour éliminer les marques d'acné

Des habitudes de vie irrégulières et une alimentation complexe et malsaine provoqueront toujours des boutons gênants sur notre visage, qui sont non seulement inconfortables mais peuvent également laisser des marques d'acné. Les marques d'acné sont extrêmement détestées par tous ceux qui aiment la beauté. Ils essaient tous les moyens possibles pour les éliminer, mais toujours en vain. Ici, je vais vous présenter une méthode plus fiable.

méthode:

1. Nettoyez votre visage. Utilisez de l'eau propre pour éliminer la poussière et l'huile de votre visage. Cette étape est le travail de base et détermine directement l'effet des étapes suivantes.

2. Percez la capsule molle de vitamine E, pressez le liquide et versez-le dans la paume de votre main. Vous pouvez également ajouter un peu d’eau, c’est facultatif.

3. Appliquez le liquide pressé uniformément sur votre visage et massez pendant 10 à 15 minutes. Une pratique persistante deux fois par jour conduira à de meilleurs résultats. Vous pouvez également appliquer VE sur votre visage avant d'aller vous coucher le soir et le laver le lendemain matin.

4. Lavez votre visage et prenez bien soin de votre peau.

Note:

1. En termes de régime alimentaire, vous devez faire attention à manger moins d'aliments gras, riches en sucre, épicés, frits et de boissons stimulantes comme le vin blanc et le café, et manger plus de légumes et de fruits et boire plus d'eau bouillie.

2. Vous pouvez également manger certains aliments riches en vitamine E, notamment :

(1) Fruits et légumes : kiwi, épinards, chou, laitue, patate douce, igname ;

(2) Fruits à coque : amandes, noisettes, noix ;

(3) Huiles végétales pressées : huile de tournesol, huile de sésame, huile de maïs, huile d’olive, huile d’arachide, huile de thé ;

(4) De plus, le soja, les graines de coton, le germe de blé et l’huile de foie de morue contiennent tous une certaine quantité de vitamine E.

Chers beaux mecs et belles filles, vous pouvez aussi bien essayer cette méthode car elle est digne de confiance. Avoir de l’acné est ennuyeux, et laisser des cicatrices d’acné est encore plus ennuyeux car cela diminue la confiance en soi des gens. De nos jours, de nombreux facteurs peuvent provoquer de l'acné sur notre visage. Pour le bien de notre peau, nous devons faire de notre mieux pour les éviter.