Quels sont les points d'acupuncture pour éliminer la chaleur ?

La médecine chinoise et occidentale considère que le massage régulier et continu peut protéger le foie, réduire la chaleur interne, maintenir la santé et avoir d’autres effets auxquels vous ne vous attendez peut-être pas. Les gens peuvent se demander : pourquoi les gens se mettent-ils en colère ? Parce que nous mangeons souvent des aliments très irritants, certaines personnes peuvent se demander : est-ce seulement à cause de la nourriture que je suis irrité ? Non! Non, si vous êtes fatigué, vous serez irrité ; si vous êtes malade, vous serez irrité ; si vous restez éveillé tard, vous serez irrité, etc. Lorsque vous êtes irrité, je crois que vous vous demandez tous comment réduire l’irritation, n’est-ce pas ? Les gens se demandent généralement quel point d'acupuncture peut réduire la chaleur ou ce qu'ils peuvent manger pour réduire la chaleur. Maintenant, laissez-moi vous présenter plusieurs points d'acupuncture pour réduire la chaleur !

Points d'acupuncture pour éliminer la chaleur

1. Pointe de Sanyinjiao

Localisation : Environ 4 largeurs de doigts au-dessus de l'intérieur de la cheville.

Efficacité : Nourrit le foie et la rate, nourrit le yin et favorise les menstruations, reconstitue le qi et favorise la circulation sanguine.

2. Point d'acupuncture Zusanli

Localisation : Environ 4 largeurs de doigts sous la dépression externe du genou.

Efficacité : Apaise le foie et la rate, élimine la chaleur et l’humidité et calme l’esprit.

3. Pointe Dadun

Localisation : À l’intérieur du gros orteil, près de la base de l’ongle.

Efficacité : Débloque le méridien du foie, nettoie le foie et améliore la vue, régule le qi et rafraîchit le cerveau.

4. Pointe Taichong

Le point Taichong est situé dans la dépression à 1,5 cm au-dessus de l'espace entre le gros orteil et le deuxième orteil. Puisqu'il appartient au méridien du foie du pied Jueyin, le massage de ce point est très efficace pour les symptômes de chaleur interne causés par un feu excessif du foie. Si vous placez votre main sur le point Taichong et ressentez beaucoup de douleur avec un peu de force, cela signifie que votre feu du foie est assez fort et que vous devriez masser davantage ce point.

Technique de massage : Avant de masser le point Taichong, faites tremper vos pieds dans de l'eau chaude pendant environ 10 minutes, puis utilisez votre pouce pour pousser et frotter de haut en bas pendant 3 minutes.

L'hiver n'est pas encore vraiment passé et le temps est encore sec. L'été chaud approche et les gens sont de plus en plus en colère. Je me demande si ces amis qui s’inquiètent encore de la manière de réduire la chaleur cherchent toujours des solutions ? Je recommande 4 points d'acupuncture pour réduire la chaleur. Personnellement, je pense qu'il serait préférable de les masser tous en même temps plutôt que de n'en masser qu'un seul.