Pourquoi mon estomac grogne de faim

Je crois que tout le monde a déjà vécu cette situation où l’estomac gargouille quand on a faim. Je crois que tout le monde n’a pas peur de ces symptômes car nous rencontrons souvent de telles situations. Notre estomac gargouille quand nous avons faim et cela ne menace pas notre santé. Vous n’avez donc pas à vous inquiéter outre mesure. Cependant, nous devons comprendre ce qui fait que notre estomac gargouille quand nous avons faim.

Pourquoi avez-vous faim ? C'est la sensation du centre nerveux. Nous mangeons tous les jours et la nourriture que nous mangeons est généralement vidée de l’estomac après environ 4 à 5 heures. À ce moment-là, l’estomac va commencer à se contracter violemment. Le temps qu’il faut pour vider votre estomac est étroitement lié à la composition des aliments. S'il s'agit d'aliments purement sucrés, le liquide sera généralement vidé en 2 heures environ. Les aliments protéinés prennent environ 3 à 4 heures et les aliments gras purs prennent environ 5 à 6 heures. La durée moyenne pour un repas mixte est donc de 4 à 5 heures.

La vitesse de vidange gastrique est également proportionnelle à la quantité de nourriture ingérée. Si l'estomac contient 100 ml de chyme, environ 5 ml seront évacués par minute. Lorsque la capacité de chyme dans l'estomac atteint 500 ml, 15 ml peuvent être évacués par minute.

Une fois le contenu de l’estomac vidé, celui-ci commence à se contracter. Il s’agit d’une contraction relativement violente qui part du cardia et se dirige vers le pylore. Cette contraction vous donne une sensation de faim ; un signal qu’il est temps de manger.

Nous savons qu’à tout moment, il y a toujours une certaine quantité de liquide et de gaz dans l’estomac. Le liquide est généralement du suc digestif gastrique sécrété par la muqueuse gastrique, et la quantité n'est pas trop importante. Le gaz est généralement avalé avec la nourriture lors du repas. De cette façon, le liquide et le gaz de l'estomac seront comprimés et malaxés, se déplaçant dans tous les sens lorsque la paroi de l'estomac se contracte violemment, tout comme lorsque nous lavons des vêtements, s'il y a une certaine quantité d'air dans les vêtements, lorsque nous les frottons dans l'eau, un bruit de gargouillement apparaîtra. Ces deux situations sont basées sur le même principe.

Dans l'article ci-dessus, nous avons présenté une situation courante, à savoir que l'estomac grogne lorsque vous avez faim. En fait, ce symptôme est tout à fait normal. Ci-dessus, nous avons analysé en détail les raisons pour lesquelles l'estomac grogne lorsque vous avez faim.