7 conseils pour traiter les yeux secs

Que faire si nos yeux sont secs ? Bien que nos yeux soient petits, ils sont très importants pour nous. Si nous avons une maladie, nous ne savons pas par où commencer. Que faire si nos yeux sont secs ? Beaucoup de gens pensent immédiatement aux gouttes pour les yeux, mais existe-t-il d'autres moyens ?

1. Collyre

L’hydratation des yeux par les gouttes ophtalmiques dépend de deux facteurs : les ingrédients des gouttes et la fréquence d’application. Les gouttes ophtalmiques contenant certains ingrédients ne conviennent pas aux yeux sains et si vous souffrez d’une maladie oculaire, vous avez besoin d’un traitement symptomatique. L’utilisation trop fréquente de gouttes ophtalmiques appropriées peut également endommager vos yeux.

2. Appliquez une serviette chaude sur les yeux pendant 10 minutes

La compresse chaude peut favoriser la circulation sanguine dans les yeux et aider à restaurer la fonction des glandes de Meibomius, prévenant ainsi la sécheresse oculaire causée par un dysfonctionnement des glandes de Meibomius.

3. Exercices pour les yeux

Il peut favoriser la circulation sanguine dans les yeux et soulager la fatigue oculaire.

4. Buvez régulièrement du thé vert, du thé oolong ou du thé Tieguanyin

Le thé est riche en carotène, qui peut être transformé en vitamine A dans le corps humain. La vitamine A présente des avantages pour la santé des personnes qui utilisent souvent des ordinateurs. Elle peut non seulement réduire les effets nocifs des radiations informatiques sur le corps humain, mais également prévenir le syndrome de l'œil sec.

5. Bâillements et prunes aigres

Il est certainement possible d’utiliser le bâillement pour humidifier vos yeux de larmes, mais vous ne pouvez pas bâiller quand vous le souhaitez. Certaines personnes ont rapporté que garder des prunes acides dans la bouche est un bon moyen de stimuler les larmes.

6. Appliquez une crème pour les yeux

Toutes les crèmes pour les yeux ne sont pas capables d'hydrater les yeux. Certaines crèmes pour les yeux de qualité inférieure ou contenant des ingrédients spéciaux peuvent même irriter les yeux. Faites attention aux ingrédients de la crème pour les yeux et ne l’utilisez pas sans discernement.

7. Rincez les yeux à l'eau tiède

Veillez à assurer la propreté de l’eau, sinon l’eau impure peut également provoquer des maladies oculaires.

Les yeux secs sont un symptôme du syndrome de l’œil sec et doivent être traités de manière proactive s’ils surviennent pour éviter d’autres dommages.