Règles de protection des yeux en hiver

La protection des yeux est un problème auquel tout le monde doit prêter attention. De nos jours, de nombreuses personnes souffrent de myopie ou de certaines maladies oculaires. Cela est étroitement lié à certaines habitudes oculaires et à leur mode de vie. Je dois donc accorder plus d’attention aux soins des yeux. Découvrons les règles de protection des yeux en hiver.

La protection des yeux est la responsabilité de chacun, mais tout le monde ne peut pas maîtriser les méthodes et respecter les règles. C'est pourquoi j'espère qu'après avoir pleinement compris ces principes de bon sens, chacun pourra vraiment protéger ses yeux de manière saine et scientifique et éviter de les endommager.

Dans des circonstances normales, une partie des larmes sécrétées par les glandes lacrymales sert à lubrifier les globes oculaires, tandis que l'autre partie s'écoule dans la cavité nasale par les canalicules lacrymaux, le sac lacrymal et le canal lacrymal. Si le système lacrymal est obstrué ou rétréci, les larmes ne peuvent pas s'écouler normalement. De plus, la stimulation de l'air froid provoquera par réflexe la sécrétion de larmes supplémentaires par les glandes lacrymales, de sorte que les canaux lacrymaux ne pourront pas évacuer immédiatement l'excès de larmes, et les larmes s'écouleront inconsciemment.

D'une manière générale, la déchirure fonctionnelle normale sous l'effet du vent est un phénomène physiologique et ne nécessite pas de traitement. Pour certains patients souffrant de trachome, de conjonctivite chronique et d'inflammation des voies lacrymales, s'ils ne sont pas traités à temps, cela peut entraîner de graves conséquences d'infection oculaire, provoquant une kératite, une cataracte, etc., et ils doivent se rendre au service d'ophtalmologie d'un hôpital ordinaire ou d'un hôpital d'ophtalmologie professionnel pour un examen détaillé.

Pour réduire le risque d'être « emporté par le vent froid et d'avoir les larmes aux yeux », la première chose à faire est de faire attention à la protection contre le vent et à la conservation de la chaleur, d'essayer de ne pas sortir et d'éviter le contact avec l'air froid. Pour les personnes qui se précipitent pour aller travailler le matin et celles qui font des exercices matinaux dans le vent froid, il est préférable de porter des masques, des foulards et des lunettes pour se protéger du vent en sortant, et d'essayer de ne pas laisser le vent froid souffler directement dans vos yeux. Deuxièmement, mangez plus de fruits et de légumes, faites attention à votre hygiène personnelle et ne vous frottez pas les yeux avec vos mains. Les lavabos et les serviettes doivent être utilisés par des personnes seules. Veillez à vous laver les mains avant de toucher vos yeux. Lorsque vous essuyez des larmes, utilisez un mouchoir propre pour protéger complètement vos yeux. Appuyez doucement des pommettes vers l'intérieur et au-dessus pour absorber les larmes. Évitez d'essuyer vos yeux de haut en bas, de gauche à droite.

Maintenant que nous connaissons les règles pour protéger nos yeux en hiver, nous espérons que tout le monde pourra prêter plus d'attention à ces questions dans la vie et respecter ces règles. Cela nous aidera à prévenir diverses maladies oculaires et à assurer la santé de nos yeux. Nous devons éviter une utilisation excessive de nos yeux dans notre vie.