Puis-je manger de la poudre de racine de fougère si je souffre de constipation ?

La poudre de racine de fougère est une sorte d'aliment en poudre. Comme nous le savons, les aliments en poudre sont tous fabriqués à partir de farine. C'est aussi une collation locale spéciale. Chaque aliment comestible a sa propre valeur nutritionnelle et ses propres effets et fonctions sur ceux qui le mangent. Cependant, avant de les consommer, il faut savoir si ces aliments conviennent à toutes les morphologies. Par exemple, pour les personnes souffrant de constipation, le choix du régime alimentaire est l'étape la plus critique.

Puis-je prendre de la poudre de racine de fougère contre la constipation ?

La constipation est un phénomène courant dans la vie quotidienne. Les symptômes et les manifestations varient selon le physique, mais vous pouvez essayer de la traiter grâce à une thérapie diététique. Par conséquent, comprendre les propriétés des aliments est une étape très importante, c'est le seul moyen de les assimiler correctement. Puis-je donc prendre de la poudre de racine de fougère si je souffre de constipation ?

Les experts en santé pensent que la poudre de racine de fougère est en elle-même un aliment froid (Astuce : les aliments peuvent être simplement divisés en cinq propriétés : froid, frais, tiède, chaud et neutre). Aliment froid : Pharmacologiquement parlant, il est yin, a pour effet de dissiper la chaleur, de purger le feu, de refroidir le sang et de détoxifier, et convient principalement aux maladies fébriles. Certains patients souffrant de constipation présentent une déficience du yang, une déficience du qi et du sang ou une constitution de flegme-humidité (Conseil : le corps humain peut être simplement divisé en six constitutions sujettes aux maladies : constitution de déficience du yin, constitution de déficience du yang, constitution de déficience du qi et du sang, constitution de flegme-humidité, constitution de stase du sang et constitution de stagnation du qi). Les personnes souffrant d'un déficit de yang, d'un déficit de qi et de sang ou d'une constitution flasque et humide souffrent de symptômes de « froid » tels que la peur du froid, l'indigestion ou les gonflements, et elles évitent toutes les aliments froids. Par conséquent, la nature froide de la poudre de racine de fougère contribue simplement aux symptômes de « froid » chez les patients constipés. En résumé, les personnes souffrant de constipation ne devraient pas manger d’aliments froids comme la poudre de racine de fougère.

Les aliments froids comprennent l'herbe de perdrix, la peau de tofu, le chou-fleur, la laitue piquante, la salicaire, le concombre, les pousses de bambou, l'amarante, la sauce soja, le légume à cheveux (légume à barbe de dragon), le sucre candi (légèrement frais), la poire, le bupleurum, le mulet, le maïs (millet), etc. Ces aliments froids ne conviennent pas aux patients souffrant de constipation.

Les personnes souffrant de constipation ne peuvent pas manger de poudre de racine de fougère, car c'est un aliment froid. Nous savons qu'il existe de nombreuses raisons à la constipation, mais le point clé est que les personnes constipées ne peuvent pas manger d'aliments froids, car manger de tels aliments sera non seulement inutile mais aggravera également la constipation. Il est donc très important de comprendre la pertinence des aliments.