Le « point d'or » de la santé humaine et de l'anti-âge

Je pense que tout le monde connaît le nombre d'or de 0,618. Les médecins et les experts en santé pensent que le corps humain suit souvent le nombre d'or. De nombreux points de santé coïncident avec les points du nombre d'or. Trouver les points de santé d'or du corps humain peut retarder le vieillissement.

Le vieillissement s'accélère après 62 ans

Si l'on fixe l'espérance de vie à 100 ans, l'âge auquel les problèmes de santé sont les plus susceptibles de survenir est d'environ 62 ans. Passé cet âge, le corps commence à vieillir à un rythme accéléré. L’âge moyen de la majorité des personnes âgées se situe autour de 38 ans. Par conséquent, les jeunes, à 38 ans, bénéficient déjà d’un soutien financier et familial. À l’heure actuelle, l’augmentation des investissements dans les soins de santé peut permettre de lutter efficacement contre le vieillissement.

Le corps humain a une tache dorée

Le corps humain est l'œuvre d'art la plus remarquable au monde. Selon le nombre d'or, il existe cinq points d'or. Zhang Guoxi, professeur à l'hôpital Xiyuan de l'Académie chinoise des sciences médicales chinoises, a déclaré que le point Baihui est à 0,618 du sommet de la tête à l'arrière de la tête, le point Yongquan est à 0,618 du talon aux orteils et le point Guanyuan est à 0,618 de la plante du pied au sommet de la tête, quatre doigts horizontaux sous le nombril ; en partant du menton, le point Yintang est à 0,618 de la tête, au milieu de la ligne reliant les deux sourcils ; et dans la partie médiane du corps humain, le point Tanzhong est à 0,618 du tronc, au milieu de la ligne reliant les deux mamelons. Ces 5 points d’acupuncture majeurs sont essentiels pour lutter contre le vieillissement, alors massez-les plus souvent.

La section dorée du sommeil : 7,5 heures

Une journée dure 24 heures, c'est-à-dire un jour et une nuit. Si l'on considère que le jour et la nuit durent chacun 12 heures, selon la loi du nombre d'or, le temps de sommeil idéal pour l'homme correspond exactement à 0,618 des 12 heures de la nuit, soit environ 7,5 heures. « Pour la plupart des gens, cette heure de sommeil est très appropriée. » Zhang Zhongai a déclaré qu'en général, il est préférable de se coucher tôt et au plus tard à 22 heures, et pour les personnes âgées au plus tard à 21 heures, ce qui constitue la meilleure routine de travail et de repos.

Le meilleur moment pour protéger vos dents est à 50 ans

Les dents tombent généralement entre 59 et 80 ans, la période idéale pour prendre soin de ses dents se situe donc entre 35 et 50 ans. Pour les personnes de plus de 50 ans, il existe un moyen simple et pratique de protéger leurs dents : boire du thé moins fort et mâcher des feuilles de thé. Le thé vert est le meilleur, il peut non seulement protéger vos dents, mais aussi éliminer la mauvaise haleine.

Prévenir les taches de vieillesse et protéger les organes internes

La clé pour lutter contre le vieillissement du visage est de protéger les organes internes, et les points forts des organes internes sont le foie et les reins. Les personnes souffrant de problèmes hépatiques et rénaux auront un chloasma et des taches de vieillesse particulièrement graves. Le point d'or pour protéger le foie et les reins se trouve dans le dos. Tapoter régulièrement le dos avec les paumes creuses peut accélérer la détoxification du foie et des reins, et la couleur de la peau s'améliorera. Les personnes qui ont déjà des taches peuvent faire un masque facial maison. Utilisez 30 grammes de chair d'amande crue (attention à choisir des amandes amères, car les amandes amères ont un effet blanchissant), 200 ml d'eau, mettez-les dans un mixeur et écrasez-les, ajoutez deux cuillères à soupe de glycérine et appliquez-le sur votre visage en masque.