En été, le corps est exposé à 6 types de toxines qui s'accumulent dans la chaleur humide. Détoxifiez de manière symptomatique sans nuire au corps

La grande chaleur survient au milieu des journées caniculaires de l’été, lorsque la température est la plus élevée de l’année. Le temps est chaud et humide, et les moustiques se multiplient. À ce moment-là, l'énergie du cœur s'épuise facilement, la résistance du corps est réduite et six types de poisons s'accumulent facilement dans le corps. S’il n’est pas éliminé, il peut facilement affaiblir l’organisme et provoquer des maladies.

La première étape pour rester en bonne santé pendant la grande chaleur est d'éliminer l'humidité et les toxines

En plein été, l'air humide et la température élevée qui persiste donnent l'impression d'être dans un « sauna » presque tous les jours. Le plus important à cette saison est d'éliminer l'humidité et les toxines.

L’humidité circule dans la rate. Une forte humidité bloque la rate, ce que l'on appelle « congestion de la rate », et peut provoquer des étourdissements, des membres lourds, des nausées, un manque d'appétit, des selles non formées, des ballonnements d'estomac et un enduit gras sur la langue.

Conseil d'expert : L'arôme peut revigorer la rate. Mélanger de la menthe et du gingembre avec un peu de piment peut stimuler la rate et l’estomac. Ce n’est que lorsque la rate et l’estomac sont « éveillés » que l’humidité peut être éliminée.

Plus précisément, ceux qui se sentent nauséeux et ont envie de vomir peuvent boire de l'eau Huoxiang Zhengqi et prendre des pilules Shenling Baizhu. Si vous avez la langue grasse et l'estomac volumineux le matin, cela signifie que votre corps contient de l'eau qui ne peut pas être évacuée. C'est souvent le signe d'une insuffisance ou d'un mauvais fonctionnement de la rate. Vous pouvez manger de la bouillie d'orge et d'igname ou de la soupe d'igname et de melon d'hiver.

Un grand soulagement pour la santé en cas de chaleur – Le poison de l'été

Il fait chaud et la climatisation est allumée, ce qui rend la transpiration difficile et emprisonne la chaleur dans le corps. Les personnes qui travaillent à l'extérieur peuvent ressentir des symptômes d'insolation tels que des étourdissements, des maux de tête, des rougeurs au visage et des nausées après une exposition prolongée au soleil. À ce moment-là, le patient doit être déplacé à l'ombre d'un arbre, le corps doit être refroidi et des aliments qui évacuent la chaleur et l'humidité doivent être consommés, comme de la soupe à la pastèque et aux haricots mungo.

Les experts suggèrent : Vous pouvez boire de la soupe aux haricots mungo et aux graines de coix pour vos soins de santé quotidiens.

Élimination des toxines de la rate et de l'estomac grâce à la chaleur

Les organes correspondant au long été sont la rate et l'estomac, il est donc également important d'expulser les toxines de la rate et de l'estomac. Les personnes qui ont beaucoup de chaleur interne sont sujettes à développer des incendies d'estomac si elles boivent du café, mangent des aliments chauds comme le chocolat, etc., ce qui se manifeste par une mauvaise haleine, des selles malodorantes, de la constipation, etc.

Les experts recommandent : utilisez 10 grammes de graines de Cassia ou 3 à 6 grammes de rhubarbe crue en thé. Le méridien de la rate et de l'estomac est en service entre 7 et 9 heures du matin. Après le petit-déjeuner, vous pouvez boire de l'eau imbibée d'aubépine, d'écorce de mandarine et de graines de coix, qui aide à digérer les aliments et à éliminer l'humidité. Vous pouvez également masser les points d'acupuncture Zusanli (trois pouces sous le genou externe) et Fenglong (huit pouces au-dessus de la pointe de la cheville externe).

Préservation de la santé grâce à la chaleur - Toxines de la transpiration

L’été est la saison de la transpiration, mais comme les gens utilisent beaucoup la climatisation, la transpiration n’est pas fluide et les toxines de la transpiration s’accumulent. Une toxicité grave de la transpiration se manifeste par des étourdissements, une faiblesse et un inconfort général.

Les experts suggèrent : s'essuyer le corps avec une serviette chaude, prendre un bain chaud et boire de la soupe au gingembre et à la cassonade peuvent également aider à détoxifier.

La grande chaleur Préservation de la santé – Toxines sanguines

Diverses boissons froides sont très vendues en été, et la plupart de ces aliments contiennent divers additifs. Lorsque les additifs s’accumulent dans le corps humain, des symptômes tels qu’un manque d’appétit, des étourdissements et une somnolence apparaissent.

Les experts recommandent de consommer plus de thé vert, de haricots mungo et de gingembre pour favoriser la détoxification. Les personnes ayant un corps chaud peuvent consommer du thé vert et des haricots mungo, tandis que les personnes ayant un corps froid peuvent consommer du thé noir et du gingembre.

Élimination des grandes chaleurs – poison pour insectes

Le long été est la saison pendant laquelle les parasites pondent leurs œufs et se reproduisent. Ces insectes non seulement rivalisent avec le corps humain pour les nutriments, mais libèrent également des toxines dans le corps humain. Si vous présentez un teint jaunâtre, une perte d’appétit, des pleurs, des taches sur le visage et des démangeaisons anales, vous devez prendre un médicament vermifuge sous la supervision d’un médecin.