Combien de temps faut-il à une femme enceinte pour dormir sur un nouveau matelas ?

Tout le monde sait que les femmes enceintes doivent prêter une attention particulière à certaines choses dans la vie qui sont préjudiciables au développement du fœtus. Prenons comme exemple la pollution de l'environnement. La pollution est très grave dans la vie moderne, en particulier la forte turbidité du gaz intérieur, qui regorge de diverses substances nocives. Parmi elles, le formaldéhyde et d'autres substances sont les plus nocives pour l'organisme. L'exposition à long terme des femmes enceintes à ces substances aura un effet très négatif sur le développement du fœtus et sur elles-mêmes, en particulier les nouveaux meubles et les nouveaux matelas qui contiennent le plus de formaldéhyde. Voyons combien de temps un nouveau matelas peut être utilisé avant qu’une femme enceinte puisse dormir dessus. J’espère que les femmes enceintes peuvent comprendre cela.

Pendant la grossesse, il est préférable de ne pas dormir sur un lit neuf. De nos jours, les meubles sont généralement peints et la peinture dégage de nombreuses odeurs nocives, notamment du formaldéhyde. Ces odeurs ne se dissipent pas avant longtemps. Les femmes enceintes qui absorbent souvent cette odeur peuvent provoquer un développement anormal du fœtus. Il est préférable de dormir sur un lit plus dur pendant la grossesse, sinon votre taille et votre colonne vertébrale seront facilement douloureuses. Si le berceau est trop mou, il est recommandé de mettre une planche de bois ou un matelas plus dur et moins élastique sous les draps.

Précautions à prendre par les femmes enceintes qui dorment dans un nouveau lit

Ne dormez pas sur un lit mou, mais plutôt sur un lit dur. Un lit moelleux affectera le corps et la qualité du sommeil des futures mamans. Tout d’abord, cela peut facilement conduire à une position anormale de la colonne vertébrale. La colonne vertébrale des femmes enceintes est plus courbée vers l'avant que celle des personnes normales. Dormir sur un lit moelleux aura un impact sérieux sur la colonne lombaire. Si cela continue pendant une longue période, la position de la colonne vertébrale changera, augmentant la charge sur les muscles lombaires, ce qui n'est pas propice à l'exécution des fonctions physiologiques et peut provoquer des douleurs lombaires. Un lit mou amènera les futures mamans à s'enfoncer plus profondément dans le lit, ce qui rendra difficile le retournement et augmentera leur fatigue.

Au fur et à mesure que la grossesse progresse, la future maman sera plus apte à se coucher sur le côté gauche. Cependant, un lit mou oblige la future maman à toujours maintenir la même posture pendant son sommeil, ce qui comprime les organes internes. Choisissez donc un lit facile à retourner et à déplacer, de préférence un lit dur. Les lits en bois sont trop durs et manquent de rembourrage, il est donc préférable de mettre dessus un coton d'environ 9 cm d'épaisseur. En été, les futures mamans peuvent également dormir dans un lit en fibre de coco. Le lit en palmier est respirant et propice à la dissipation de la chaleur, mais un coton fin doit également être placé en dessous.