Retirez le mucus après avoir utilisé le lavement

Lors de l'utilisation d'un lavement, si du mucus est retiré, c'est normal. Ce mucus est une sécrétion de l'intestin. À ce stade, vous pouvez continuer à utiliser le lavement pour le traitement. En règle générale, après avoir utilisé le lavement, il peut favoriser la défécation du patient en 5 à 10 minutes. Bien entendu, le lavement ne peut être utilisé qu'en cas d'urgence et ne doit pas être utilisé fréquemment pour éviter des effets néfastes sur la santé.

Extraction du mucus après avoir utilisé un lavement

Le mucus qui apparaît après l'utilisation du lavement peut être une sécrétion intestinale, ce qui est un phénomène physiologique normal et sans danger pour l'organisme. Vous pouvez continuer à utiliser le lavement.

Adoptez une alimentation légère, buvez plus d’eau chaude, mangez plus de légumes et de fruits, évitez les aliments épicés, faites de l’exercice de manière appropriée et buvez un verre de miel et d’eau bouillie le matin pour rendre les selles normales et fluides.

À quoi faut-il faire attention dans son alimentation pour prévenir la constipation ?

1. Éviter l’inflammation du foie

Pour éviter l'inflammation du foie, vous devez manger moins d'aliments épicés, frits, grillés, cuits au four à haute température, sautés, au curry, à l'huile de sésame, à l'huile de sésame et autres ; quant aux noix, vous devez manger moins de graines de sésame, d'arachides, de noix, d'amandes, de fèves, de noix de cajou, etc. ; quant aux fruits, vous devez manger moins de litchis, de longanes, de durians, etc. ; quant aux boissons, vous devez boire moins de café, d'eau au sucre roux et d'eau au sucre noir.

2. Éviter l’inflammation intestinale

Pour prévenir l'inflammation intestinale, il faut manger moins de produits à base d'œufs, comme les œufs, les œufs de canard, les œufs en conserve, les œufs salés, les œufs mijotés, les gâteaux, les omelettes, les feuilletés, les gâteaux à l'ananas, etc. ; pour les légumes, manger moins d'ail, de pousses d'ail, de poireaux et de poireaux ; pour les fruits de mer, manger moins de crevettes, y compris les crevettes séchées.

3. Évitez la faiblesse cardiaque et le péristaltisme intestinal lent

La cause de la faiblesse cardiaque est l’incapacité à consommer suffisamment de protéines de haute qualité et d’aliments féculents dans l’alimentation. Lorsque le cœur est faible, le péristaltisme intestinal peut facilement être trop lent et la nourriture dans l’estomac ne peut pas être digérée le jour même, mais prend plusieurs jours à être digérée.

Comment traiter la constipation chez la femme

1. Mangez plus d'aliments riches en fibres. Il est recommandé aux femmes de manger environ 28,35 g de fruits et légumes par jour. Ces aliments peuvent absorber le liquide dans l'intestin grêle et le gros intestin pour rendre les selles plus dures. Beaucoup de personnes ne comprennent peut-être pas comment l'absorption de liquide pour rendre les selles plus dures peut également prévenir la constipation. En fait, manger des aliments riches en fibres revient à donner un signal au gros intestin. Lorsque la nourriture est digérée et pénètre dans le gros intestin, elle donne au corps le signal d'aller aux toilettes dès que possible pour excréter la nourriture digérée, évitant ainsi la constipation.

2. Buvez au moins 6 à 10 verres d'eau par jour. Bien sûr, boire des boissons est également une solution.

3. Continuez à faire de l’exercice, 5 fois par semaine, 30 minutes à chaque fois. L’exercice peut stimuler le côlon et prévenir la constipation.

4. Prenez des suppléments de fibres en vente libre, remplacez certains médicaments qui peuvent causer de la constipation et jetez les laxatifs pour éviter d’endommager le côlon.

5. Limitez votre consommation de fer, surtout si vous êtes une femme. Si la teneur en fer est trop élevée, cela peut entraîner une constipation. Il est donc recommandé de prendre des multivitamines pour compléter le fer au lieu de prendre des suppléments de fer seuls.

6. Si la constipation est sévère, vous pouvez essayer un lavement sous la supervision d'un médecin.