Que vous soyez un homme ou une femme, vous devez veiller à protéger vos genoux au quotidien, en particulier ceux des femmes qui sont très sensibles au froid. Si vous ne faites pas attention à la protection de vos genoux lorsque vous êtes jeune, vous risquez de développer des symptômes de goutte à un âge avancé. De nombreuses personnes âgées souffrent toujours de problèmes physiques et la plupart des patients âgés ressentent toujours des douleurs aux genoux. Cela pourrait-il être dû à la goutte ? 1. Pourquoi mes genoux me font-ils mal mais ne me font pas mal ? Dans la vie quotidienne, la plupart des douleurs articulaires ne sont pas causées par un traumatisme. Les articulations froides prolongées et les différences de température importantes sont les principales causes de douleurs articulaires. Surtout en automne, lorsque le temps alterne entre froid et chaud, les basses températures ou les différences de température importantes peuvent provoquer des contractions musculaires et vasculaires, provoquant des douleurs articulaires. Une autre possibilité est que vous ayez besoin de grandir, mais ce genre de douleur est supportable. Parce que je ne sais pas exactement où se situe la douleur. Alors après un petit massage pour soulager la douleur, vous pouvez aller chez le médecin en consultation. 2. Que faire si vous avez mal au genou Les patients souffrant de douleurs au genou doivent d'abord prendre des mesures pour garder leurs membres au chaud, faire attention à la fermeture des portes et des fenêtres et réduire l'entrée du vent, du froid et de l'humidité ; en outre, ils doivent faire attention aux exercices de renforcement des jambes pour améliorer la force des muscles environnants, favoriser la circulation sanguine locale et augmenter la stabilité de l'articulation du genou ; et le plus important est de recevoir un traitement actif. La douleur au genou est certainement causée par une lésion du tissu articulaire du genou. Les patients doivent en déterminer la cause le plus tôt possible et recevoir un traitement approprié pour éviter de retarder et d'aggraver la maladie et d'augmenter la difficulté du traitement. 3. Thérapie diététique pour les douleurs au genou Décoction de Rehmannia glutinosa, Angelica sinensis, Jinjia : les ingrédients comprennent 95 grammes de Rehmannia glutinosa séchée, 3 grammes d'Angelica sinensis, 5 grammes de racine de barre de platine (c'est-à-dire d'Acer hornbosum) et 5 grammes de Tripterygium wilfordii. Préparation et utilisation : Coupez le médicament ci-dessus en fines tranches, ajoutez 800 à 1 000 ml d'eau, faites bouillir pendant environ 1 heure, prenez chaud deux fois, 1 dose tous les deux jours. Le fumigant de Tripterygium wilfordii est composé de 1000g de Tripterygium wilfordii frais et de 250g de Tripterygium wilfordii frais. Préparation et utilisation : Placez une casserole sur la cuisinière, mettez-y le médicament ci-dessus, ajoutez la quantité appropriée d'eau et fumigez la zone directement après l'ébullition, ou couvrez-la de plusieurs couches de gaze pour faciliter la fumigation. Maintenez le feu modéré pendant le traitement. La fumigation est effectuée deux fois par jour, 30 à 60 minutes à chaque fois. Si la douleur est intense, la durée du traitement peut être prolongée de manière appropriée. Quelles sont les maladies qui provoquent des douleurs au genou ? 1. Soyez attentif à la bombe à retardement sur votre genou, la chondromalacie rotulienne. Nos genoux sont mis à rude épreuve par notre marche et notre course quotidiennes, mais peu de personnes font attention à leur santé jusqu'au jour où elles se retrouvent avec des douleurs aux genoux, incapables de se redresser, voire même de s'accroupir, et commencent alors à s'inquiéter. Lorsqu'elles vont chez le médecin, elles découvrent qu'elles souffrent de chondromalacie rotulienne. 2. La rotule, que l'on appelle souvent la rotule, joue un rôle très important dans les activités des membres inférieurs. Elle peut rendre nos activités plus flexibles et également maintenir l'articulation du genou stable dans une position semi-accroupie, empêchant ainsi tout mouvement anormal de l'articulation du genou. 3. La chondromalacie rotulienne est une altération dégénérative du cartilage rotulien causée par une blessure, comprenant une série de symptômes tels que le gonflement, la fragmentation, la desquamation et la corrosion du cartilage. Enfin, les surfaces articulaires correspondantes du fémur et de la rotule subissent également les mêmes modifications, et une hyperplasie réactive de l'articulation fémoro-patellaire se forme progressivement, ce qui conduira plus tard à l'arthrose. |
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