Comment détoxifier et éliminer les taches de rousseur

De nombreuses toxines s'accumulent dans le corps humain et il n'existe aucun moyen de les éliminer par nos propres moyens. Ces toxines accumulées dans le corps peuvent former des taches sur la surface de la peau. Les taches pigmentaires affectent l'apparence des personnes. Le corps humain ne peut éliminer les taches pigmentaires que par la détoxification. Il existe de nombreux aliments dans la vie qui peuvent être utilisés pour la détoxification. Ce n'est que lorsque les toxines du corps sont éliminées que la peau peut s'améliorer. Voici quelques conseils pour détoxifier et éliminer les taches de rousseur.

Aliments détoxifiants et anti-taches de rousseur :

Le citron et l'eau citronnée peuvent éliminer les substances nocives du corps, blanchir, détoxifier et nettoyer les intestins. Ils peuvent également étancher la soif et diluer l'envie de manger. Il n'est pas nécessaire de suivre un régime spécial et vous pouvez faire d'une pierre deux coups.

Chou : Le chou est un légume légèrement froid et au goût sucré. Il a pour fonction de détoxifier, d'éliminer la chaleur et de favoriser la digestion. Le chou contient plus de fibres brutes, ainsi que de la vitamine A, de la vitamine B, de la vitamine C, etc. La cellulose du chou peut favoriser le péristaltisme intestinal, aider à la digestion et prévenir les selles sèches.

1. Adaptez votre horaire de travail et de repos

Il n’y a rien de mal à sauter un repas, car les nutriments présents dans le corps peuvent être stockés. Cependant, si vous ne dormez pas une nuit, vous aurez certainement l’air fatigué le lendemain, car le sommeil ne peut pas être « stocké » et vous ne pouvez pas le rattraper en « rattrapant le sommeil ». Trois heures après s'être endormi, le corps sécrète « l'hormone de croissance », et la régénération du corps et de la peau prend environ 6 heures par jour ; se coucher avant 12h30 pour se conformer au « rythme jour-nuit » du corps humain qui suit le soleil, permettant à la peau de se régénérer en douceur.

2. Jus de citron avec sucre en poudre

Le citron a des effets antibactériens et anti-inflammatoires. La consommation régulière de jus de citron peut éliminer efficacement les taches et blanchir votre peau. Il est très bon d'ajouter du miel ou du sucre candi à la boisson. Un moyen rapide d'éliminer les taches de rousseur en 10 jours ? Appliquer du citron sur la zone affectée est également un excellent moyen. Nous savons tous que le citron est un « entrepôt » naturel de vitamine C. 50 g de citron contiennent jusqu’à 30 mg de vitamine C et contiennent également d’autres ingrédients bénéfiques pour la peau.

3. Utilisez un masque au vinaigre blanc

Ajoutez un peu de vinaigre blanc à de l'eau pure, imbibez-le d'un masque en papier, puis appliquez-le sur votre visage. Faites cela pendant 3 jours consécutifs et arrêtez pendant 2 jours pour laisser reposer votre peau. Ce masque peut blanchir votre peau en général et ne coûte pas cher. Cela vaut la peine d'essayer.