Quel thé est bon pour le transit intestinal et le nettoyage des intestins ?

Les personnes qui boivent régulièrement du thé ont non seulement un goût élégant pour la vie, mais boire régulièrement du thé peut également évacuer la chaleur, détoxifier et embellir la peau. Le thé vert, le thé au chrysanthème et certains thés Pu'er sont très populaires. En été, boire une tasse de tisane peut non seulement soulager la chaleur et rafraîchir, mais aussi calmer l'esprit et nourrir le cerveau, ce qui est très bénéfique pour la santé du corps. Voici quelques thés aux meilleurs effets nettoyants intestinaux.

1. Quel type de thé nettoie les intestins ?

1. Thé au jasmin. Le jasmin a un bon effet anti-inflammatoire et détoxifiant sur la constipation et les douleurs abdominales. En boire régulièrement est bénéfique pour nettoyer le foie, améliorer la vue et favoriser le transit intestinal. Lorsque vous faites tremper des fleurs de jasmin, vous pouvez ajouter une petite quantité de baies de goji, qui peuvent aider à renforcer la rate pour les personnes ayant une rate et un estomac faibles.

2. Thé vert. Le thé vert est un thé froid qui évacue la chaleur et réduit la chaleur interne. Ajouter deux tranches de citron lors de la préparation du thé peut aider le métabolisme du corps, accélérer la circulation sanguine et rendre la peau plus blanche. Il est toutefois important de noter qu'il est déconseillé de consommer trop de citron, car il produirait facilement de l'acide gastrique et irriterait la muqueuse gastrique. Par conséquent, les personnes souffrant de problèmes d'estomac devraient en boire moins.

3. Feuille de lotus. Le thé aux feuilles de lotus peut évacuer la chaleur, soulager la chaleur estivale, nettoyer les intestins et reconstituer l'eau. D'une manière générale, il existe du thé aux feuilles de lotus Kuding, qui a un bon effet de consommation.

4. Pu'er. Le thé Pu'er est un thé noir qui évacue la chaleur, facilite la digestion, élimine les graisses, favorise la diurèse et a un effet laxatif. Il a un bon effet thérapeutique sur les problèmes gastriques et les entérites. Le thé Pu'er fermenté peut mieux aider à perdre du poids et à réduire les lipides sanguins.

5. Roselle. Son goût est acide, il aide à embellir la peau et facilite la digestion. Lorsque vous préparez du thé, vous pouvez ajouter deux roses et un peu de miel pour un meilleur goût.

6. Le thé au chrysanthème et le thé aux feuilles de lotus peuvent soulager la chaleur, nettoyer les intestins et reconstituer l'eau ; le thé aux feuilles de lotus est plus efficace pour nettoyer les intestins, et le nombre de passages aux toilettes augmentera considérablement, et non seulement la miction, mais aussi le nombre et la quantité de selles augmenteront. Les produits de nettoyage intestinal sont généralement de nature froide, les personnes souffrant de problèmes physiques devraient donc en boire moins.

7. Le thé aux graines de cassia peut aider au transit intestinal, à la détoxification et à la réduction de la chaleur interne, et peut inhiber et éliminer efficacement l'acné.

Il faut faire particulièrement attention à ne pas boire trop de thé pour nettoyer les intestins contenant des ingrédients laxatifs à base de plantes chinoises, car il est facile de devenir dépendant. Si vous devez choisir un médicament pour nettoyer les intestins, vous devez choisir des médicaments de nettoyage intestinal physiques relativement sûrs, qui ne sont pas absorbés par le corps humain et sont plus sûrs.