Comment soulager les maux d'estomac dus à la faim

Si vous ressentez des douleurs à l'estomac dues à la faim, il s'agit principalement de maux d'estomac. Si vous ne mangez pas à temps ou si vous avez souvent faim et mangez rassasié dans votre vie quotidienne, cela entraînera souvent des maux d'estomac. À long terme, cela aura un grand impact sur la santé de l'estomac et du système digestif. Vous devez donc manger à l'heure et prendre trois repas par jour régulièrement. Bien entendu, si les maux d'estomac surviennent fréquemment, vous devez vous rendre à l'hôpital pour un examen à temps.

1. Douleur abdominale physiologique

Au début de la grossesse, de nombreuses futures mamans ressentent toujours des douleurs abdominales, parfois accompagnées de réactions précoces de grossesse telles que des vomissements. Cela est principalement dû à une augmentation de la sécrétion d'acide gastrique au début de la grossesse. À ce stade, vous devez faire attention à l'ajustement de votre régime alimentaire. Les repas doivent être légers et faciles à digérer. Vous pouvez manger des tranches de pain grillé cuit à la vapeur ou des biscuits soda au petit-déjeuner. L’inconfort disparaîtra naturellement à la fin du premier trimestre.

2. Douleurs abdominales pathologiques

Si vous ressentez des douleurs abdominales en début de grossesse, en particulier des douleurs abdominales basses, la première chose à considérer est de savoir s’il s’agit d’une complication de la grossesse. Les complications courantes comprennent la menace de fausse couche et la grossesse extra-utérine. Si une femme enceinte ressent des douleurs abdominales basses paroxystiques ou régulières au cours des premiers mois de grossesse, cela peut indiquer un risque de fausse couche.

Si la douleur s’aggrave ou si le saignement persiste, consultez immédiatement un médecin. Certaines futures mamans pensent que les douleurs abdominales en début de grossesse peuvent être accidentelles, que ce n’est pas grave et qu’elles ont juste besoin de s’allonger dans leur lit et de se reposer. Cette mesure aveugle de repos au lit pour protéger le fœtus n'est pas conseillée. Il faut se rendre à l'hôpital pour un examen et un traitement à temps pour éviter de retarder la maladie.

Que doivent faire les femmes enceintes si elles ont mal au ventre à cause de la faim ? Il est généralement recommandé aux femmes enceintes de manger de petits repas fréquemment. Vous pouvez ainsi préparer des aliments secs, des fruits et autres à emporter avec vous. Si une femme enceinte ressent des douleurs à l'estomac après avoir eu faim, il peut s'agir d'une gêne gastrique et d'un ulcère duodénal. Elle peut préparer plus de nourriture à la maison et la manger quand elle a faim.