La « douleur » dans la vie des femmes mérite qu’on s’y intéresse ! Quel type de douleur ressentez-vous ?

Afin de sensibiliser le public au diagnostic, au traitement et à la gestion préventive de la douleur, l'Association médicale chinoise a désigné la troisième semaine d'octobre de chaque année comme « Semaine chinoise du soulagement de la douleur ». Le thème pour 2024 est : Disparités entre les sexes et le genre dans la douleur. Les données montrent que même si les femmes vivent plus longtemps que les hommes, elles supportent une charge de morbidité plus importante tout au long de leur vie. Dans le même temps, les femmes ressentent davantage de douleur et y sont plus sensibles.

L'hôpital Hunan Want Want vous rappelle qu'en raison de différences physiologiques, les hommes et les femmes ont besoin de plus de respect et de compréhension, et que la douleur des femmes nécessite une attention particulière tout au long de leur cycle de vie.

Connaissances scientifiques populaires :

1. Quels sont les points faibles des femmes à différentes étapes ?

1. Femmes en âge de procréer

Dysménorrhée : environ 20 à 90 % des femmes ont souffert de dysménorrhée. Ce genre de douleur n’arrive pas seulement une ou deux fois, elle trouble ma vie tous les mois.

Douleur périnatale : Il existe une grande douleur appelée accouchement, et cette sensation restera inoubliable pour les femmes tout au long de leur vie ! La douleur de l’accouchement est supérieure à un niveau 10. Il y aura des douleurs de travail avant l’accouchement, des douleurs déchirantes pendant l’accouchement et des douleurs de contraction utérine après l’accouchement. Après la période post-partum, lors des soins à l'enfant, les tensions musculaires provoquent des douleurs au niveau du cou, des épaules, de la taille et des jambes.

2. Population féminine âgée de ≥ 50 ans

Névralgie due au zona : L'incidence du zona est de (6,05 ~ 12,8)/1000 années-personnes, ce qui est significativement plus élevé que l'incidence chez les hommes (4,30 ~ 8,5)/1000 années-personnes.

3. La ménopause commence à l'âge de 45-55 ans

Douleur liée à la perte osseuse : la carence en œstrogènes entraîne une diminution de la masse osseuse et des modifications de la structure du tissu osseux, ce qui augmente la fragilité osseuse, la douleur liée à la perte osseuse, l'ostéoporose, etc., ce qui facilite les fractures, et la douleur causée par les fractures affecte gravement la santé physique et la qualité de vie.

2. Quelles sont les mesures préventives contre la douleur chez les femmes à différentes périodes de leur vie ?

1. Pour les femmes souffrant de dysménorrhée, la moxibustion ou l’acupuncture de médecine chinoise et occidentale peuvent être pratiquées une semaine avant les règles, en fonction des différents symptômes et conditions physiques. Cela peut atténuer, voire prévenir, la dysménorrhée dans une certaine mesure.

2. Les lacérations et œdèmes périnéaux post-partum peuvent être réparés et guéris grâce à des thérapies physiques telles que la lumière ultraviolette, la lumière rouge et les ondes ultracourtes. Après la période post-partum, les douleurs musculaires et les nouvelles douleurs au cou, aux épaules, à la taille et aux jambes chez la plupart des femmes peuvent être améliorées grâce à la rééducation et à la physiothérapie.

3. Les patients atteints de névralgie due au zona peuvent prendre des mesures préventives à l'avance en recevant un vaccin recombinant contre le zona, ce qui peut réduire considérablement l'incidence du zona et ainsi réduire le risque de névralgie post-herpétique.

4. Les femmes ménopausées peuvent prendre des suppléments de vitamine D et de calcium le plus tôt possible, faire de l’exercice de manière appropriée et augmenter leur exposition à la lumière pour prévenir l’apparition de l’ostéoporose.

Chaque femme mérite d’être chérie ! Les membres de la famille doivent également y prêter attention. La plupart des maladies douloureuses peuvent être guéries et tous les symptômes de la douleur peuvent être soulagés. Quand elle dit qu’elle ressent de la douleur, vous devez lui donner plus d’attention, de compréhension et de respect !

Auteur spécial de Hunan Medical Chat : Xia Yuhong, Service de la douleur, Hôpital Want Want du Hunan

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(Modifié par Wx)