Soudain, j'ai senti mon cœur rater un battement. Est-ce sérieux ?

Problèmes cardiaques

La plupart des gens ont une mentalité de panique.

Je me sens généralement un peu faible

Mon rythme cardiaque s’est accéléré sans raison et mon cœur s’est serré.

Je veux juste te demander si tu as peur

Une telle inquiétude n’est pas sans fondement. Après tout, nous entendons souvent des « nouvelles négatives » sur le cœur. Chaque fois que l’on parle du cœur, on parle de mort subite. Qui peut le supporter ?

Alors, si vous vous sentez soudainement anxieux ou si votre cœur saute un battement , devez-vous vous inquiéter de ces « moments palpitants » ? Quels symptômes indiquent que nous devons vraiment être vigilants ?

Pour les personnes en bonne santé, des palpitations cardiaques occasionnelles , s'il n'y a pas d'autres désagréments, ne doivent pas trop s'inquiéter.

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Cela peut être lié à votre état physique temporaire et n’indique pas directement qu’il y a un problème cardiaque.

Par exemple, des facteurs tels qu’un stress mental excessif, le surmenage, la consommation d’alcool, de thé, de café, la prise de médicaments, etc. peuvent provoquer la panique.

Tant que vous accordez plus d’attention au repos, les symptômes des palpitations peuvent être soulagés.

1. Crises répétées ou persistantes de palpitations ;

2. Lorsque des crises de panique surviennent, elles s’accompagnent de douleurs thoraciques, de difficultés respiratoires, de vertiges et d’autres symptômes ;

3. Le patient souffre d’une maladie cardiaque ou a des antécédents familiaux de maladie cardiaque.

Si vous rencontrez ce genre de situation, cela signifie que la panique peut être causée par certaines maladies.

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Par exemple, les maladies cardiaques auxquelles les gens pensent le plus facilement sont les maladies coronariennes, la cardiomyopathie, l’arythmie, la myocardite , etc.

Parmi elles, l’arythmie est la cause la plus fréquente des crises de panique.

Il est préférable de se rendre à l'hôpital à temps pour faire un électrocardiogramme, un électrocardiogramme dynamique de 24 heures et une échographie cardiaque avant de porter un jugement.

Outre les maladies cardiaques, des facteurs tels que les maladies de la thyroïde, l’anémie, l’hypertension artérielle et les changements hormonaux pendant la grossesse ou la ménopause chez les femmes peuvent également provoquer des palpitations.

En général, bien que les symptômes de panique soient similaires, les raisons pour lesquelles ils surviennent chez différentes personnes sont différentes, donc chacun devrait l'examiner en fonction de sa propre situation.

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En plus d'une panique plus grave, certaines personnes décédées subitement présentaient également d'autres symptômes avant de mourir subitement, tels que :

Oppression thoracique et douleur thoracique : cela peut être causé par la rupture de plaques d'athérosclérose dans les vaisseaux sanguins des patients atteints de maladie coronarienne, formant des caillots sanguins, qui à leur tour conduisent à un infarctus du myocarde ;

Transpiration abondante : La fatigue, l’essoufflement et la transpiration abondante sont tous des symptômes typiques de la mort cardiaque subite ;

Douleur, courbature et inconfort paroxystiques au bras : certains patients atteints d’un infarctus du myocarde peuvent ne pas ressentir d’inconfort thoracique typique, mais plutôt des symptômes tels que des douleurs au bras gauche, des douleurs dorsales, des douleurs abdominales, des maux de dents, etc.

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La mort subite n’a pas tous les signes avant-coureurs que tout le monde imagine. La plupart du temps, il s’agit d’un arrêt cardiaque soudain.

Le but d’un examen physique est de découvrir d’éventuels risques cardiovasculaires, mais le plus triste est que, quel que soit l’examen que vous effectuez, vous ne pouvez pas prédire quand les risques surviendront.

Le problème de la mort subite n’est pas comme une bombe à retardement, mais plutôt comme une mine terrestre enterrée sur la route, qui explosera soudainement si vous marchez dessus un jour.

Ce que nous pouvons faire, c’est essayer de ne pas enterrer cette bombe, de réduire les facteurs de risque de mort subite dans la vie quotidienne et d’éviter d’être un groupe à haut risque de mort subite.

En commençant par le mode de vie et la gestion émotionnelle , le risque de mort subite peut être efficacement réduit :

● Restez éveillé moins tard, augmentez votre temps de repos et évitez la fatigue excessive

● Mangez moins d’huile, moins de sel et moins de sucre pour maintenir la santé des vaisseaux sanguins ;

● Arrêtez de fumer et de boire. Des études ont montré que ces deux facteurs sont importants et induisent un infarctus du myocarde ;

● Maintenir un poids santé;

● Choisissez une méthode d’exercice raisonnable, augmentez la durée de l’exercice de manière appropriée et améliorez la fonction cardiopulmonaire ;

● Apprenez à évacuer le stress et à maintenir une bonne attitude.

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Lorsque nous ajustons notre corps à un état de pleine charge, la mort subite ne sera pas si facile à venir.

Même si nous ressentons occasionnellement des symptômes de panique, nous aurons davantage confiance en notre corps.

Déclaration : Cet article est un article de vulgarisation scientifique à caractère éducatif lié à la médecine. Il n’implique pas de méthodes de traitement spécifiques ni de comportements médicaux et ne peut pas remplacer les visites à l’hôpital.

Experts collaborant à cet article

Références

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[2] Xing Haoran, Zuo Huijuan, Gao Hai et al. Progrès de la recherche sur les caractéristiques épidémiologiques et les facteurs de risque de mort subite[J]. Journal chinois de circulation, 2023, 38(08) : 891-894.

[3] Liu Jiahui, Qiao Gan, Ge Huimin et al. Progrès de la recherche sur la mort subite cardiaque chez les jeunes[J]. Enseignement à distance moderne de la médecine traditionnelle chinoise, 2022, 20(24) : 196-199.

Production de contenu

Rédacteur en chef : Zhang Fuyao

Carte : Dynastie des Zhou de l'Est