Subvertissez votre compréhension de la « supplémentation en fer » ! Le véritable « vieux fer » est en fait le « ginseng dans la mer » ?

Subvertissez votre compréhension de la « supplémentation en fer » ! Le véritable « vieux fer » est en fait le « ginseng dans la mer » ?

Top 10 des aliments courants qui contiennent du fer, le premier auquel vous ne vous attendriez pas (pas le foie de porc ni les épinards)

Planification de Zhong Yanping

Rédacteur en chef : Zhong Yanping

Visuel丨Zhu Hangyue

Conception de Wu Zheqi

Critique | Ruan Guangfeng, directeur adjoint du Centre d'échange d'informations sur l'alimentation et la santé de Kexin

Relu par Xu Lai et Lin Lin

<<:  « Repas haut de gamme » d’été : bière + fruits de mer ? En savoir plus sur la goutte, une maladie douloureuse →

>>:  Cette boisson n’a pas un goût sucré, mais elle a une très forte capacité à augmenter la glycémie ! Beaucoup de gens ne le savent pas et en boivent quand même tous les jours

Recommander des articles

Soins de style de vie pour les maladies rénales

La médecine traditionnelle chinoise a pour princi...

1 pet silencieux peut être un signe de cancer du côlon

Péter est en fait une réaction physiologique tout...

Quels aliments peuvent compléter le calcium et nourrir les reins ?

Le corps humain ne peut pas vivre sans calcium. L...

Quelles sont les méthodes pour faire de l'eau pétillante ?

L'eau gazeuse est un type d'eau à très ha...

Quinze conseils de santé sur l'alimentation et la routine quotidienne

Il y a beaucoup de petites choses de bon sens que...

Puis-je appliquer du gel d'aloe vera sur un bouton ?

L'acné peut se développer sur n'importe q...

Quel est le problème avec la faiblesse des articulations des membres

La faiblesse des articulations des membres peut ê...

Comment manger des graines d'oignon vert pour nourrir les reins

Dans la société d'aujourd'hui, ce qui imp...

Les cristaux rénaux se transformeront-ils en calculs ?

Les cristaux rénaux sont le signe d'une malad...

Quels sont les avantages et les inconvénients des préservatifs

Les préservatifs sont un moyen de contraception u...

Comment conserver les roses fraîches

Nous savons tous que les fleurs sont plus belles ...