Boire de l'eau correctement non seulement ne nuit pas aux reins, mais présente également certains avantages pour les 4 problèmes mineurs suivants

1. Soulager la constipation

La plupart des patients souffrant de constipation ne boivent pas suffisamment d’eau. Comme les matières fécales restent trop longtemps dans le gros intestin, une grande quantité d’eau est absorbée, ce qui rend difficile l’excrétion des matières fécales. Il est donc important de boire suffisamment d’eau pour garder vos intestins propres.

Boire de grandes gorgées d’eau peut rapidement apporter de l’eau au côlon, stimuler le péristaltisme intestinal et améliorer les symptômes de constipation.

2. Prévenir les calculs

Certains calculs urinaires sont liés à une consommation insuffisante d’eau. Boire plus d’eau peut aider à nettoyer les voies urinaires, à prévenir la formation de calculs et à favoriser l’excrétion des calculs urinaires.

3. Soulager la goutte

La purine est facilement soluble dans l’eau. Boire plus d’eau aide à l’excrétion de l’acide urique, prévient les calculs rénaux d’acide urique et retarde les lésions rénales.

4. Soulage le rhume

Les patients enrhumés perdent des liquides corporels en raison de la fièvre ou de la transpiration. Boire de l'eau aide à reconstituer l'eau du corps à temps et à éviter l'effondrement. De plus, boire plus d’eau peut soulager la sécheresse et l’inconfort de la gorge, diluer les mucosités, favoriser une excrétion plus rapide des bactéries et des virus du corps et accélérer le processus de récupération.