Comment fixer des objectifs d’entraînement à l’attention à la maison lorsque vous avez des difficultés à vous concentrer ?

L’attention est la première porte qui permet aux enfants de comprendre le monde. Plus tard, la perception, la mémoire, la capacité d’apprentissage et la pensée créative nécessitent toutes le soutien de l’attention. De nombreux enfants souffrant de troubles du déficit de l’attention sont venus à notre hôpital pour être soignés le 1er mai. L’attention est très importante pour les enfants d’âge scolaire et est liée à leur niveau d’apprentissage au cours du second semestre de l’année.

Les situations suivantes sont des manifestations de l’inattention des enfants :

1. Je n’arrive pas à me concentrer sur l’écoute en classe

2. Facilement perturbé et distrait par l’environnement, et change fréquemment l’objet de son attention.

3. Faites vos devoirs pendant un moment et jouez pendant un moment

4. Lorsque vous lisez, regardez ce livre pendant un moment, puis feuilletez-le.

5. S'asseoir sur un tabouret, c'est comme les fesses d'un singe, et on ne peut jamais rester assis.

6. Il fait toujours les choses de manière aléatoire et ne peut ni commencer ni terminer.

Des études ont montré que la durée d’attention moyenne d’un enfant de deux ans est d’environ 7 minutes, celle d’un enfant de trois ans d’environ 9 minutes, celle d’un enfant de quatre ans d’environ 12 minutes et celle d’un enfant de cinq ans d’environ 14 minutes.

L'âge de 2 à 3 ans est l'étape où l'attention des enfants se forme progressivement, ce qui est également une période critique. À ce stade, les parents peuvent consciemment jouer à certains jeux avec leurs enfants pour entraîner leur capacité d'intégration sensorielle et cultiver progressivement leur capacité de concentration.

Il existe de nombreuses façons d’améliorer l’attention des enfants. Voici quelques méthodes générales :

1. Utilisez les points d'intérêt

Utilisez des objets qui intéressent les enfants, comme des jouets, de la nourriture et tout ce qui les intéresse. Lors de l'entraînement, vous pouvez appeler le nom de votre enfant lorsqu'il joue avec ses jouets préférés. Si l'enfant ne répond pas à ce moment-là, prenez le jouet et placez-le devant l'enfant, puis déplacez progressivement le jouet vers vos yeux pour que l'enfant vous remarque.

2. Rendez-le intéressant

Pour rendre le contenu de la formation intéressant et susciter l'intérêt des enfants, nous pouvons ajouter le contenu de la formation au jeu ou incorporer le contenu de la formation sous forme écrite d'images, comme l'enseignement en étirant les doigts pendant les exercices des doigts.

3. Contrôler le temps d'entraînement et l'ajuster dans le temps

Tout le monde a une période d’ennui. Si un enfant passe trop de temps sur une seule chose, son attention sera distraite. À ce stade, nous devons ajuster le contenu de la formation en temps voulu. Nous pouvons faire deux ou plusieurs choses en alternance, ou jouer à de petits jeux au cours du processus.

Lorsque les enfants ont des problèmes d’attention, ils ne peuvent pas compter uniquement sur une aide extérieure comme les médecins et les médicaments. Les parents doivent également développer des méthodes d’éducation à l’attention à domicile adaptées à leurs enfants en fonction de leur situation, en leur fournissant une assistance complète pour les aider à améliorer leur attention.

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