Douleur abdominale avant la défécation, soulagée après la défécation

La plupart du temps, les douleurs à l’estomac sont causées par l’imminence d’une selle, c’est pourquoi les gens choisissent d’aller aux toilettes pour soulager leurs douleurs à l’estomac. De plus, les douleurs d'estomac causées par une maladie grave sont très inconfortables, c'est pourquoi de nombreuses personnes souhaitent trouver des moyens de soulager les symptômes des douleurs d'estomac après la défécation. Quelles méthodes peuvent donc être utilisées pour soulager les douleurs d'estomac causées par la défécation ?

La méthode d'analgésie par massage du dos et de la taille consiste à pousser la ligne méridienne de la vessie sur le dos avec une paume, puis à frotter avec les paumes qui se chevauchent, en utilisant la base des deux paumes ou des deux pouces pour appuyer alternativement sur la ligne interne du méridien de la vessie du point du diaphragme au point du triple brûleur, en faisant attention à la sélection des points d'acupuncture clés locaux.

La méthode de secouage et de tapotement des points d'acupuncture pour favoriser la circulation du Qi consiste à appliquer une force sur la base d'une paume, à s'appuyer sur l'articulation abdominale pour secouer la paume, à pousser la base de la paume à trembler et à stimuler respectivement le foie, la rate, l'estomac, le Sanjiao Shu et d'autres points d'acupuncture. La pression sous la main doit être modérée et la fréquence des secousses doit être régulière.

La méthode de levage, de maintien et de pincement de la colonne vertébrale pour renforcer le corps consiste à utiliser les pouces et les index des deux mains pour soulever et maintenir à plusieurs reprises le long du méridien Du de haut en bas (la section allant du point Dazhui au point Mingmen), et à effectuer la méthode de pincement de la colonne vertébrale de bas en haut 10 fois.

La méthode de régulation du Qi par pincement des muscles du dos et de la taille est basée sur le mouvement vers l'intérieur de l'omoplate. Le pouce et l'index sont utilisés pour pincer la partie supérieure du muscle sacro-spinal (la zone interscapulaire, qui doit être manipulée avec précaution). Le majeur peut également être utilisé pour la torsion.

Frottez les points du ventre pour réchauffer la partie médiane. Frottez rapidement les points du ventre des deux côtés avec la base d'une paume ou le muscle hypothénar. Puis pétrissez lentement pour permettre à la chaleur de pénétrer.

Méthode de poussée et de frottement de l'abdomen et du milieu. Utilisez vos pouces pour ouvrir les trois portes et déplacer les trois abdomens. Utilisez une ou les deux paumes pour pousser et caresser rapidement les côtes gauches. C'est ce qu'on appelle la méthode de poussée de l'estomac. Poussez l'abdomen le long de la route du méridien Ren avec vos paumes. Poussez l'abdomen dans le sens des aiguilles d'une montre en forme de roue avec la base de vos paumes. Pliez vos paumes et frottez le haut de l'abdomen, en vous concentrant sur le haut de l'abdomen gauche.

La méthode de frottement du haut de l'abdomen pour dissiper le froid consiste à frotter le haut de l'abdomen à plusieurs reprises avec une paume, à une fréquence qui doit être suffisamment rapide pour ressentir de la chaleur ; puis utiliser la paume pour frotter la zone au-dessus.

Massez l'abdomen pour éliminer l'accumulation. Utilisez vos pouces en alternance pour appuyer sur le méridien Ren de l'abdomen et sur les méridiens de l'estomac des deux côtés. Superposez vos paumes et frottez les zones ci-dessus de haut en bas ; frottez l'abdomen avec vos paumes en forme de nombril.

La méthode de saisie, de pétrissage, de secouage et d'élimination de la stagnation consiste à pétrir l'abdomen de manière ondulatoire avec les deux paumes, et à pincer et secouer les muscles abdominaux avec plusieurs doigts.

La méthode de massage du méridien Yangming pour éliminer la chaleur utilise les muscles du pouce ou de l'hypothénar pour masser respectivement les avant-bras et les mollets des méridiens Yangming de la main et du pied, en se concentrant sur le massage de la main et des points Zusanli.