Si vous avez un foie gras, vous devriez avoir une alimentation légère... Est-ce vrai ou faux ? ｜Station de terminaison des rumeurs

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Comment inverser la stéatose hépatique

La stéatose hépatique peut être guérie grâce à une intervention précoce. Tout d’abord, l’alimentation doit être équilibrée et la combinaison de viande et de légumes doit être raisonnable. Utilisez une huile légère et peu abondante lors de la cuisson et évitez les aliments frits. Deuxièmement, faites de l’exercice correctement et adaptez votre style de vie. Buvez moins ou arrêtez de boire, corrigez vos habitudes telles que rester assis pendant de longues périodes, grignoter ou trop manger, manger avant de vous coucher et manquer d’exercice. Enfin, évitez l’abus de drogues, en particulier l’abus de suppléments et de produits de santé.