Comment rester « proche » de son proche après un AVC ?

Bonjour, un accident vasculaire cérébral peut entraîner des difficultés dans la relation intime entre les couples et peut provoquer des changements à la fois physiques et psychologiques.

Ne vous inquiétez pas, de nombreuses personnes ont rencontré des problèmes similaires, comme s'inquiéter de l'impact sur leur santé, avoir le sentiment de ne plus être aussi attirantes qu'avant, ne pas savoir comment être à la fois soignantes et amantes, etc.

Voici quelques conseils pour vous aider, vous et votre partenaire, à traverser ensemble cette période difficile :

Vous craignez que les rapports sexuels aggravent votre état ? En règle générale, les rapports sexuels n’augmentent pas le risque d’un nouvel accident vasculaire cérébral. C'est comme monter un ou deux étages, et il est normal d'avoir un rythme cardiaque et une respiration plus rapides. Si vous avez des inquiétudes, parlez-en directement à votre médecin.

Pas intéressé ou fatigué ? De nombreux patients victimes d’un AVC perdent tout intérêt pour les rapports sexuels, peut-être en raison d’un manque de confiance causé par des changements physiques (tels que l’hémiplégie, la bave, le visage tordu et les troubles de l’élocution), ou parce qu’il est fatigant de prendre soin l’un de l’autre. Il est recommandé de l'essayer après un bon repos ou le matin, ce sera plus confortable.

Vous ne pouvez plus avoir de relations sexuelles parce que vous avez pris trop de médicaments ? Certains médicaments affectent la fonction sexuelle des hommes, comme les antihypertenseurs et les antidépresseurs. Vous pouvez essayer d’avoir des relations sexuelles avant de prendre des médicaments antihypertenseurs, mais n’arrêtez pas de prendre les médicaments de votre propre chef. Consultez votre médecin pour ajuster le calendrier de prise de médicaments ou changer de médicament. Votre médecin peut également vous prescrire des médicaments spéciaux pour vous aider, mais si vous souffrez d’angine de poitrine, vous ne devez pas prendre ce médicament pour le moment.

Mauvaise humeur ou mauvaise communication ? La mauvaise humeur est courante après un accident vasculaire cérébral, et la dépression et les médicaments utilisés pour traiter la dépression peuvent également réduire votre humeur. De plus, après un accident vasculaire cérébral, on peut souffrir d’une diminution de la concentration et de problèmes de mémoire, ce qui peut également affecter la qualité des rapports sexuels. Si vous rencontrez de tels problèmes, vous pouvez demander à votre médecin de vous recommander un thérapeute professionnel spécialisé dans la gestion du comportement ou la reconstruction des relations.

Est-il encore possible d’avoir des relations sexuelles même si je ne peux pas parler ? Même si vous perdez la capacité de parler après un accident vasculaire cérébral, vous pouvez toujours profiter de l’intimité d’autres manières, comme le toucher et les caresses, sans avoir à dire quoi que ce soit.

Peut-être que la posture doit être ajustée ? Les positions que vous choisissez pour avoir des rapports sexuels après un AVC peuvent être un peu différentes. Vous pouvez essayer d'utiliser un oreiller ou autre chose pour protéger le côté le plus faible de votre corps, et le côté le plus mobile peut essayer d'être au-dessus. Vous pouvez consulter un thérapeute pour des postures spécifiques. De plus, si vous êtes inquiet au sujet de l’incontinence urinaire, pensez à aller aux toilettes à l’avance.

Quand peut-on reprendre les rapports sexuels ? Cela dépend de la situation. Le temps spécifique de récupération varie d'une personne à l'autre, en fonction de la récupération physique, des souhaits de l'autre moitié, de la présence ou non de quelqu'un à la maison pour aider à prendre soin du bébé, etc. Ne vous inquiétez pas, prenez votre temps, la patience et l'amour sont les plus importants.

Prends ton temps et ressens-le à nouveau ? Vous pouvez commencer par des câlins et des relations intimes, ressentir les changements dans votre corps et dire à votre partenaire ce que vous ressentez. Après tout, ils ne peuvent pas deviner ce que vous pensez. Détendez-vous, profitez de la compagnie de l'autre et essayez d'avoir des relations sexuelles lorsque vous êtes tous les deux prêts.

N'oubliez pas la contraception ! Si vous êtes encore en âge de procréer, pensez à consulter votre médecin pour choisir une méthode contraceptive adaptée. Les pilules contraceptives ne sont généralement pas recommandées car elles peuvent augmenter le risque de caillots sanguins.

Les soignants ont également besoin de repos et de loisirs ! Ce n’est pas facile de prendre soin de son partenaire et de maintenir une relation intime en même temps ! Si les conditions le permettent, vous pouvez trouver une aide pour alléger le fardeau. Les soignants ont également besoin de repos et de divertissement, et ne se sentent pas toujours coupables. Les deux parties ont besoin de temps pour être seules et profiter d’autres activités. Garder une attitude détendue et heureuse peut maintenir une relation intime saine.