Vous ne prenez pas de poids pendant vos règles ? Plus vous transpirez pendant l’exercice, plus vite vous perdez du poids ? Ne croyez pas ces mythes sur la perte de poids

Boire du yaourt après un repas peut-il faciliter la digestion et aider à perdre du poids ? Vous souhaitez perdre du poids facilement en prenant des pilules amaigrissantes ? Peut-on perdre du poids en mangeant uniquement des aliments végétariens et en ne mangeant pas de viande ? …

La carte mondiale de l’obésité montre que 51 % de la population mondiale sera en surpoids ou obèse dans les 12 prochaines années. L’obésité excessive peut avoir des effets néfastes sur l’organisme. De nombreuses personnes se sont lancées dans la voie de la perte de poids : renoncer aux aliments de base, ne pas manger de viande, boire du yaourt après les repas, prendre des pilules amaigrissantes... Elles ignorent que ces pratiques ne sont pas scientifiques ! Aujourd’hui, c’est la Journée mondiale de prévention de l’obésité. Les rumeurs scientifiques sont démystifiées × Sina News vous explique les malentendus sur la perte de poids !

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