Cinq façons de soulager la congestion nasale et l'écoulement nasal, il y en a toujours une qui vous convient !

Récemment, le temps a radicalement changé, passant du chaud au froid, et la quantité de pollen et d’acariens dans l’air a commencé à augmenter. Couplé au smog, cela a provoqué des rhinites récurrentes chez de nombreuses personnes.

Lorsque la rhinite survient, la chose la plus douloureuse est la congestion nasale sans fin. Vous ne pouvez pas sentir la nourriture que vous mangez, vous êtes toujours réveillé par l'étouffement lorsque vous dormez, vous vous sentez apathique chaque jour et étudier et travailler deviennent plus difficiles. Alors, j’ai trouvé ici cinq façons de soulager la congestion nasale et l’écoulement nasal !

Qingbitang : Cinq façons de soulager la congestion nasale et l’écoulement nasal !

Appliquer une serviette chaude. Vous pouvez tremper une serviette dans de l'eau chaude, puis l'appliquer sur votre visage, puis appuyer sur le nez avec vos doigts. Cela peut soulager efficacement la congestion des sinus et améliorer les symptômes de la congestion nasale et de l’écoulement nasal.

Huile d'eucalyptus cuite à la vapeur chaude. Vous pouvez faire bouillir de l’eau chaude, y déposer quelques gouttes d’huile d’eucalyptus, puis approcher votre nez de la vapeur. Respirer la vapeur mélangée à l’huile d’eucalyptus peut soulager efficacement la congestion nasale et les symptômes de l’écoulement nasal.

Faites tremper vos pieds dans des tranches de gingembre. Préparez un morceau de gingembre de la taille d'un pouce, mettez le gingembre dans l'eau et faites-le bouillir, puis utilisez-le pour tremper vos pieds lorsque la température de l'eau n'est pas chaude. Tremper vos pieds dans du gingembre peut chasser le rhume, soulageant ainsi efficacement les symptômes de congestion nasale et d’écoulement nasal.

Massez le point Yingxiang. Le point Yingxiang est situé dans la dépression du sillon nasogénien à côté de l'aile du nez. Si vous présentez des symptômes de congestion nasale et d'écoulement nasal, vous pouvez appuyer sur le point Yingxiang avec le majeur ou l'index des deux mains. Cela peut améliorer la circulation sanguine dans le nez et éliminer les symptômes de congestion nasale et d’écoulement nasal.

Buvez une soupe au sucre brun et au gingembre. Si vous présentez des symptômes de congestion nasale et d’écoulement nasal, vous pouvez aussi bien boire de la soupe au sucre brun et au gingembre. La méthode consiste à couper quelques tranches de gingembre, à les mettre dans l’eau, puis à les faire bouillir. Après ébullition, ajoutez une quantité appropriée de cassonade, remuez uniformément et vous pouvez le boire. La soupe au sucre brun et au gingembre peut dissiper les gaz et le rhume, traiter le rhume et éliminer les symptômes de congestion nasale et d'écoulement nasal.

Rappel chaleureux de Qingbitang : les cinq méthodes ci-dessus peuvent vous aider à soulager rapidement la congestion nasale et l'écoulement nasal, mais elles ne peuvent pas résoudre directement la rhinite. Si vous voulez dire adieu à la douleur de la rhinite et de la sinusite, vous devez vous rendre à Qingbi Hall à temps pour des solutions scientifiques !