Dormir avec la climatisation est-il nocif pour le corps ?

De nombreuses personnes aiment utiliser la climatisation en été, ce qui est très mauvais pour leur santé et entraînera certainement des maladies liées à la climatisation. Par conséquent, il est préférable de ne pas allumer la climatisation pendant une longue période lorsque vous dormez la nuit, sinon vous aurez souvent des symptômes de toux et de maux de tête, ce qui peut entraîner un état de santé médiocre pendant une longue période.

1. Pour les climatiseurs domestiques, vous pouvez demander à des professionnels d'effectuer un nettoyage et une désinfection complets une fois par an, notamment l'évaporateur de l'unité intérieure. Des désinfectants qualifiés et des méthodes de mélange correctes doivent être utilisés et réalisés par des professionnels. Après la désinfection, nettoyez le liquide résiduel du désinfectant pour éviter que le liquide résiduel ne s'évapore et ne nuise à la santé. Lors de l'utilisation du climatiseur, le filtre doit être nettoyé fréquemment (il suffit de le rincer à l'eau claire), de préférence une fois par semaine.

2. Avant d’allumer le climatiseur, ouvrez la fenêtre pendant 10 minutes pour aérer et laisser entrer autant d’air frais que possible dans la pièce. Après avoir allumé le climatiseur pendant un certain temps, éteignez-le puis ouvrez les fenêtres pour aérer pendant 20 à 30 minutes. Répétez ce processus pour permettre à l'air intérieur et extérieur de former une convection et aux gaz nocifs de s'évacuer à l'extérieur.

3. La température intérieure doit être contrôlée à environ 25°C, et la différence de température entre l'intérieur et l'extérieur ne doit pas dépasser 7°C ; la sortie d'air froid ne doit pas être directement face aux personnes et aux bureaux.

4. Rester longtemps dans une pièce climatisée à basse température peut facilement provoquer des douleurs articulaires. Lors de l'entrée et de la sortie d'une pièce climatisée, en raison de la grande différence de température entre l'intérieur et l'extérieur et des changements soudains de température, il est facile de développer des symptômes du rhume tels que la toux, les maux de tête et l'écoulement nasal. De plus, comme le filtre du climatiseur peut absorber les anions présents dans l’air, le nombre de cations dans la pièce augmente, ce qui a des effets néfastes sur le corps humain.

5. Si le climatiseur n'est pas nettoyé régulièrement, la poussière et les fibres s'accumuleront et favoriseront la prolifération d'un grand nombre de bactéries, de virus, de moisissures, d'acariens, etc. Lorsque le climatiseur est allumé, ces poussières et micro-organismes pathogènes sont expulsés par le climatiseur, provoquant une pollution de l'air intérieur et la propagation de maladies. Parmi elles, la plus nocive est la légionelle cachée dans le système de ventilation de la climatisation centrale, qui peut provoquer la maladie du légionnaire. De plus, les acariens sont de puissants allergènes qui peuvent provoquer de l’asthme allergique, des dermatites, des rhinites, etc.

6. Le système respiratoire des personnes âgées est faible, donc lors de l'utilisation de la climatisation, la température ne doit pas être trop basse. Lorsque le temps est sec, vous pouvez utiliser un humidificateur ou placer une bassine d’eau à l’intérieur. Avant d'entrer dans la pièce depuis l'extérieur, essuyez d'abord la sueur sur votre corps et il est préférable de régler le climatiseur sur une minuterie.

7. Les enfants ont un système immunitaire plus faible. Lorsqu'ils utilisent la climatisation, ils doivent l'éteindre et ouvrir les fenêtres pour aérer une demi-heure avant de sortir afin de s'adapter aux changements de température intérieure et extérieure. Réduire efficacement la différence de température entre l’intérieur et l’extérieur peut prévenir efficacement ce phénomène.