La rhinite récurrente peut être causée par la violation des neuf tabous de la rhinite !

L'automne et l'hiver sont les saisons où la rhinite et la sinusite sont les plus fréquentes, avec des symptômes tels que des éternuements, un écoulement nasal, des étourdissements et des maux de tête. C'est extrêmement douloureux et peut même entraîner de nombreuses complications !

En fait, des crises répétées de rhinite et de sinusite en automne et en hiver peuvent être causées par la violation des neuf tabous de la rhinite !

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Qingbitang : Neuf tabous pour la rhinite !

La rhinite est généralement causée par un rhume. Vous devriez participer à des exercices physiques pour améliorer votre résistance. Le jogging matinal, la natation, les bains froids et le lavage du visage à l’eau froide peuvent améliorer votre condition physique et améliorer la tolérance de votre corps au froid. Mais le processus doit être progressif pour éviter d’attraper un deuxième rhume.

Évitez la fatigue excessive, le manque de sommeil, le froid, le tabagisme, l'alcool et autres soins de santé quotidiens contre la rhinite, car ces facteurs peuvent réduire la résistance de l'organisme, provoquant une détérioration de la fonction régulatrice de la muqueuse nasale, permettant aux virus de profiter de l'occasion pour entrer et provoquer une maladie.

En automne et en hiver ou pendant les épidémies de rhume, portez un masque lorsque vous sortez, évitez les rassemblements publics, fréquentez le moins possible les lieux publics, isolez les personnes malades et utilisez du vinaigre blanc pour fumiger l'air intérieur contaminé afin de le désinfecter.

De 5 à 10 heures du matin, c'est l'heure de pointe pour la diffusion du pollen, il est donc préférable de ne pas rester longtemps à l'extérieur.

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Changez et lavez les draps et les housses de couette en temps opportun pour éviter que les acariens et leurs sécrétions ne provoquent une rhinite allergique. Les cadavres, les sécrétions et les excréments des acariens sont tous des allergènes. Ces allergènes peuvent provoquer des rhinites allergiques, de l’asthme, des bronchites et d’autres maladies !

Gardez l’air intérieur humide ou utilisez un filtre à air pour éviter que votre nez ne devienne trop sec.

Les parfums, les cosmétiques, etc. peuvent irriter la muqueuse nasale et provoquer une sinusite, essayez donc d'éviter tout contact avec eux.

Ne vous curez pas le nez avec vos mains. Il y a beaucoup de bactéries sur vos mains, et se curer le nez avec vos mains amènera des bactéries dans votre cavité nasale. Se curer fréquemment le nez peut facilement provoquer une rhinite, qui peut endommager la muqueuse nasale, provoquer une infection nasale, provoquer une rhinite et constituer un danger pour la santé de la cavité nasale.

Il est déconseillé d'utiliser pendant une longue période des gouttes nasales à effet vasoconstricteur, comme l'éphédrine et le diazépam.

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Rappel chaleureux de Qingbitang : la rhinite n'est pas une maladie mineure et doit être traitée à temps. Si vous souffrez de rhinite et de sinusite, vous devez vous rendre à Qingbitang à temps et rechercher des solutions scientifiques pour éviter des dommages plus graves !

Référence : Wang Pengfei « 9 tabous pour les patients atteints de rhinite ! »