À quoi ressemblent les noisettes ? Comment manger des noisettes crues à la maison

La noisette, également connue sous le nom de châtaigne des montagnes, châtaigne pointue et scarabée, a une coque brun jaunâtre et est connue comme le « roi des noix ». Il est connu comme l'un des « quatre principaux fruits secs » les plus célèbres au monde, avec les noix, les amandes et les noix de cajou. La valeur nutritionnelle est très élevée. En plus des protéines, des lipides et des glucides, les noix contiennent également de nombreuses autres substances très bénéfiques pour le corps humain. Voyons à quoi ressemblent les noisettes.

Contenu de cet article

1. À quoi ressemble la noisette ?

2. Comment manger des noisettes crues à la maison

3. Tabous sur la consommation de noisettes

À quoi ressemble la noisette ?

Les noisettes ressemblent beaucoup aux châtaignes, avec une coque brun jaunâtre et des lignes irrégulières sur le bord extérieur. Ils sont principalement de forme ovale ou presque sphérique, avec un diamètre compris entre 0,7 et 1,5 cm. Le noyau est blanc avec un léger parfum.

Les noisettes sont les fruits du noisetier, qui est une sorte d'arbuste ou de petit arbre, poussant principalement dans les buissons sur les pentes ombragées des montagnes.

La noisette, également appelée châtaigne des montagnes, châtaigne pointue ou encore betterave, est l'un des quatre principaux fruits secs au monde (noix, amande, noisette, noix de cajou), et a la réputation de « roi des noix ».

Les noisettes ont une valeur nutritionnelle élevée. En plus des protéines, des lipides et des glucides, les grains contiennent également du carotène, de la vitamine B1, de la vitamine B2, de la vitamine E, ainsi que des minéraux tels que le calcium, le phosphore et le fer.

Comment manger des noisettes crues à la maison

1. Vous pouvez le manger entier après avoir épluché la coquille, ou le moudre ou le hacher en petits morceaux.

2. Il peut être moulu ou haché et ajouté aux salades, aux puddings, à la crème glacée, aux bonbons et aux chocolats. 3. Vous pouvez cuisiner du porridge avec des graines de lotus, du riz gluant, etc. Il a non seulement bon goût, mais est également riche en nutriments.

Le noisetier, également connu sous le nom de châtaignier des montagnes, châtaignier pointu et scarabée, a une coque brun jaunâtre et est de forme presque sphérique ou ovale, avec un diamètre d'environ 0,7 à 1,5 cm.

La noisette est connue comme le « roi des noix » et est connue comme l'un des « quatre principaux fruits secs » les plus célèbres au monde, avec les noix, les amandes et les noix de cajou.

La Turquie est le premier producteur mondial de noisettes, représentant 2/3 de la production mondiale totale de noisettes.

Il existe également de vastes zones de forêts de noisetiers en Chine, en Espagne, en Italie, aux États-Unis et dans d’autres pays.

Tabous sur la consommation de noisettes

Il convient aux personnes ayant un régime alimentaire réduit, souffrant de fatigue, de vertiges, d’émaciation, de cancer et de diabète. Les noisettes sont riches en huile, donc les personnes souffrant de graves problèmes de vésicule biliaire doivent les consommer avec prudence.