Buvez suffisamment d'eau bouillie chaque jour pour obtenir une santé

Buvez suffisamment d'eau bouillie chaque jour pour obtenir une santé « inestimable »

L'eau est la source de la vie. Les adultes ayant une activité physique légère et vivant dans des climats doux devraient boire 1 200 à 1 500 ml (6 à 8 tasses) d’eau chaque jour.

◆Petites quantités et plusieurs fois, environ 200 ml à chaque fois

◆Refaire le plein d'eau par temps chaud et après l'exercice

◆L'eau bouillie est le meilleur choix

◆Buvez moins de boissons sucrées

◆Rincez-vous la bouche immédiatement après avoir bu

◆Ne buvez pas d’eau brute

L'éditeur vous donne quelques économiseurs d'écran de téléphone portable représentant de l'eau potable, tout le monde n'oublie pas de boire plus d'eau !

Source : China CDC News

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