Buvez suffisamment d'eau bouillie chaque jour pour obtenir une santé « inestimable »

Buvez suffisamment d'eau bouillie chaque jour pour obtenir une santé « inestimable »

Buvez suffisamment d'eau bouillie chaque jour pour obtenir une santé « inestimable »

L'eau est la source de la vie. Les adultes ayant une activité physique légère et vivant dans des climats doux devraient boire 1 200 à 1 500 ml (6 à 8 tasses) d’eau chaque jour.

◆Petites quantités et plusieurs fois, environ 200 ml à chaque fois

◆Refaire le plein d'eau par temps chaud et après l'exercice

◆L'eau bouillie est le meilleur choix

◆Buvez moins de boissons sucrées

◆Rincez-vous la bouche immédiatement après avoir bu

◆Ne buvez pas d’eau brute

L'éditeur vous donne quelques économiseurs d'écran de téléphone portable représentant de l'eau potable, tout le monde n'oublie pas de boire plus d'eau !

Source : China CDC News

<<:  Le métro fonctionne-t-il à l’électricité ou au pétrole ? Pourquoi le métro ne peut-il pas fonctionner 24 heures sur 24 ?

>>:  Qu'est-ce qui alimente le métro ? Le métro va-t-il piéger les gens ?

Recommander des articles

Que dois-je faire si j’ai des taches de papillon sur mon visage ?

Les taches de papillon sont ce que nous appelons ...

Qu'est-ce que la poudre de curry ? Quels plats conviennent à la poudre de curry

La poudre de curry est un condiment originaire d&...

Quels sont les symptômes de la luxation lombaire

Presque tout le monde souffrira de maux de dos à ...

L'urine des gens normaux contient-elle de la mousse ?

Certaines personnes ont entendu parler de la prés...

Collection complète de techniques de massage pour les personnes âgées

À mesure que les gens vieillissent, leur corps de...

Je parie que vous n'avez jamais vu du cérumen ramassé comme ça

Beaucoup de gens aiment se curer les oreilles qua...

Les femmes ont en fait ce défaut fatal

Des experts médicaux ont récemment suggéré que ch...

Que dois-je faire si je souffre d'une hydronéphrose légère des deux reins

Même si l'hydronéphrose est légère dans les d...