Comment swinguer au golf ? Comment viser en jouant au golf

Le golf est devenu un projet de divertissement très haut de gamme dans la vie sociale et professionnelle des gens, avec des intérêts élégants et des goûts prononcés. Aujourd'hui, nous allons vous présenter et partager avec vous chaque étape détaillée du golf, y compris la visée, le swing, la position debout, etc., en espérant que cela vous sera utile en tant que débutant.

Contenu de cet article

1. Comment manier un club de golf

2. Comment viser en jouant au golf

3. Comment tenir le club de golf ?

Comment jouer au golf

Lorsque vous vous balancez, votre cou se déplace vers l'arrière tandis que vos épaules tournent, verrouillant la balle derrière vous et la gardant au centre. Gardez la tête du club tirée vers l'arrière lors du backswing pour créer un downswing de l'intérieur vers l'extérieur. Tirez vers le haut le long de la ligne d’équilibre formée par les orteils de vos pieds et la cible. Lorsque vous vous balancez vers l'arrière, serrez vos poignets et laissez votre talon gauche se soulever d'un pouce du sol, mais ne le soulevez pas.

Lorsque vous vous balancez vers le haut, évitez de plier excessivement votre coude droit, ce qui réduira la portée du swing et éliminera le rayon du swing. Notez que le point clé est de balancer « en largeur », avec le bras supérieur droit parallèle au sol et le coude droit maintenu devant le corps, et non derrière le corps.

Le genou gauche « amorce » le changement de direction et le centre de gravité du corps se déplace de « droite » à « gauche ». Alors que vos bras continuent de balancer le club vers la cible en haut, le bas de votre corps commence à tourner des genoux vers la cible, pendant un bref instant.

Comment viser en jouant au golf

La clé pour viser est de rentrer le menton, de serrer les bras et de former naturellement une ligne droite depuis la face du club, le manche du club, la poignée jusqu'au bras gauche et à l'épaule gauche. Notez que l’épaule gauche doit être légèrement plus haute que l’épaule droite, la différence étant d’environ la taille d’un poing. Pliez légèrement vos genoux vers l’intérieur avant de frapper la balle.

Enfin, placez le centre de gravité de votre corps entre les talons et la plante de vos pieds, inclinez légèrement la tête vers la droite, maintenez la posture de visée, puis balancez doucement le club de golf au ralenti pour marquer le but.

Comment saisir un club de golf

Placez vos mains ensemble et accrochez vos petits doigts ensemble, ou utilisez une prise d'index plat de style baseball. Gardez vos coudes légèrement pliés lorsque vous saisissez le club pour vous aider à balancer la balle.