Comment réguler la chaleur interne du corps

En médecine traditionnelle chinoise, le feu carentiel fait principalement référence à l'excès de Qi Yang dans le corps d'une personne, qui supprime le Qi Yin du corps et produit des symptômes de feu carentiel. En effet, dans la médecine traditionnelle chinoise, la plupart des gens accordent de l'importance au principe de l'équilibre entre le yin et le yang. Si le yin et le yang sont déséquilibrés, cela entraînera une série de maladies. Lorsqu'il y a de la chaleur interne dans le corps, en termes simples, cela signifie qu'il y a trop de chaleur dans le corps. Alors, lorsqu’une personne a de la chaleur interne dans son corps, quelles méthodes doit-elle utiliser pour la réguler ?

1. Symptômes d'un incendie de carence

Nous savons que la médecine traditionnelle chinoise dit que le corps humain est un équilibre de yin et de yang. Le corps humain ne peut atteindre son meilleur état que lorsque le yin et le yang sont équilibrés. En fait, le feu virtuel est également causé par des problèmes dans la relation entre le yin et le yang. En médecine traditionnelle chinoise, un feu déficient signifie que le Qi Yang est trop fort, ce qui supprime le Qi Yin. Pour le dire simplement, la chaleur excessive dans le corps fait évaporer l’eau du corps. Ses symptômes sont une sensation de chaleur dans les cinq parties du corps, une bouche sèche et des maux de gorge.

2. Comment traiter la carence en feu par l'alimentation

1. Bouillie de trémella et de graines de lotus

Pour les personnes souffrant d'une forte chaleur interne, nous pouvons préparer davantage de bouillie de Tremella et de graines de lotus à boire. La Tremella a un bon effet nourrissant sur le yin. En boire chaque matin est très utile pour les personnes souffrant d'une chaleur interne excessive.

2. Buvez de l'Ophiopogon japonicus dans de l'eau

Si nous voulons nous débarrasser de la chaleur interne de notre corps, nous devons d’abord nourrir le yin. Le premier choix pour nourrir le yin est l’Ophiopogon japonicus, qui a un bon effet nourrissant sur le yin et est bon marché. Buvez de l'eau tous les jours.

3. Thérapie apaisante et nourrissante pour le cœur

Pour les personnes souffrant de chaleur interne plus grave, il est important de nourrir l’esprit et de se calmer. Pour nourrir le cœur et éliminer la chaleur interne, vous pouvez manger du Poria cocos, qui a pour effet de calmer l’esprit et d’apaiser les nerfs.

4. Insuffisance rénale et régulation du feu

De nombreuses personnes souffrent d’insuffisance rénale. En général, les personnes souffrant d'insuffisance rénale et de feu ressentent souvent des vertiges, des douleurs à la taille et des faiblesses aux pieds. À ce moment-là, vous pouvez boire de l'eau imbibée de Cornus officinalis, qui est très efficace pour éliminer l'insuffisance rénale et le feu.

5. Faites attention au repos et combinez travail et repos

En fait, rester éveillé tard le soir peut facilement entraîner une perte de liquides corporels. La meilleure façon d’économiser de l’argent est donc de se reposer davantage et de ne pas rester éveillé tard. Combinez travail et repos.