Dosage du noyau de datte chinoise pour traiter l'insomnie

De nos jours, les gens travaillent dans un environnement de travail sous haute pression pendant une longue période, ce qui fait que certaines personnes souffrent d'insomnie. L'insomnie est très mauvaise pour la santé des gens, car la nuit, les organes des gens commencent à se reposer. Si vous souffrez d'insomnie, vos organes ne se reposeront pas suffisamment, ce qui peut provoquer une série de maladies. Par conséquent, l'insomnie doit être traitée à temps. Alors, quelle est la dose de Suanzaoren à utiliser pour traiter l’insomnie ?

Effets des graines de dattes chinoises

En utilisant des graines de jujube aigres, elles peuvent traiter efficacement l'insomnie. Nous pouvons sécher ses graines. Les noyaux séchés peuvent nourrir le foie et calmer les nerfs, calmer le cœur et réduire la transpiration. Au cours de notre utilisation, nous pouvons également écraser directement les graines de jujube aigres en poudre, ajouter de la poudre de ginseng et les faire tremper dans de l'eau pour les boire, ce qui peut améliorer efficacement l'insomnie.

Comment traiter l'insomnie avec des graines de dattes chinoises

Nous pouvons également choisir la bonne méthode de traitement en fonction des différentes saisons. Par exemple, en automne et en hiver, en cas d'insomnie, nous pouvons choisir de boire de la bouillie de noyaux de jujube, de préparer des huîtres, des noyaux de jujube frits, du riz aux os de dragon. Tout d'abord, filtrez les noyaux de jujube, les huîtres et les os de dragon et récupérez le jus pour une utilisation ultérieure. Ajoutez une quantité appropriée d'eau au riz et faites-le cuire en bouillie. Lorsqu'il est à moitié cuit, vous pouvez ajouter le jus médicinal, qui peut favoriser efficacement le sommeil la nuit.

Posologie de Suanzaoren pour traiter l'insomnie

Pour obtenir l'effet de traitement de l'insomnie, nous pouvons utiliser dix grammes avant d'aller au lit chaque soir, ajouter une quantité appropriée d'eau bouillie à boire et la prendre pendant environ 3 à 5 jours d'affilée pour améliorer efficacement la situation. Les graines de jujube chinoises peuvent nourrir le cœur et calmer l'esprit, et inhiber efficacement le système nerveux central. Il convient très bien aux personnes souffrant d'insomnie et peut améliorer efficacement leur insomnie.

L'effet des graines de jujube chinoises dans le traitement de l'insomnie est assez bon, mais nous devons également choisir la bonne quantité. Par exemple, chaque utilisation doit être contrôlée dans les dix grammes. L'ajout d'une quantité appropriée d'eau pour le préparer peut améliorer efficacement l'insomnie, et il peut également avoir l'effet de prendre soin de la santé et de renforcer le corps, de sorte que la santé soit garantie.