Comment associer le lait de soja

Beaucoup de gens ont déjà bu du lait de soja. On peut dire que le lait de soja et les bâtonnets de pâte frits sont une combinaison classique pour le petit-déjeuner. Les nutriments contenus dans le lait de soja sont également bien connus. Il y a plusieurs choses auxquelles il faut prêter attention lorsqu'on boit du lait de soja. Si nous voulons obtenir un apport nutritionnel plus absolu, nous pouvons également essayer de combiner différents ingrédients, afin que les effets nutritionnels présentés soient différents. Alors, comment associer le lait de soja ? Apprendre encore plus.

1. Le lait de soja aux dattes rouges est doux et sucré par nature. Il a pour effet de renforcer la rate et l'estomac, de combler les carences et d'hydrater la sécheresse, de nettoyer les poumons et de résoudre les mucosités, de soulager la strangurie et de favoriser la miction, et d'hydrater la peau et de l'embellir. Les dattes rouges ont également pour effet de nourrir le sang et de nourrir la peau. Ce lait de soja à cinq céréales a un bon effet hydratant et nourrissant sur la peau en automne.

2. Le lait de soja aux baies de goji contient du carotène, de la vitamine B1, de la vitamine B2, de la niacine, de la vitamine C, de la vitamine E, divers acides aminés libres, de l'acide linoléique, de la base de patate douce, du fer, du potassium, du zinc, du calcium, du phosphore et d'autres ingrédients. Le goji a un goût sucré et est de nature neutre. Il pénètre dans les méridiens du foie, des reins et des poumons. Il a pour effet de nourrir le foie et les reins, d'améliorer l'essence et la vue, d'harmoniser le sang et d'hydrater la sécheresse, de rajeunir la peau et de nourrir les cheveux. C'est un médicament sain pour améliorer la fonction sexuelle des hommes et des femmes.

3. Lily : C'est un lait de soja sain qui convient à la consommation en automne. Le lys humidifie les poumons et soulage la toux, nettoie le cœur et apaise l'esprit, les graines de coix blanchissent et éliminent l'humidité, et combinées au soja, elles nourrissent le yin et humidifient la sécheresse. Ce lait de soja aide à améliorer la qualité du sommeil et a pour effet de blanchir la peau.

4. Le lait de haricot mungo est doux et sucré. Il a pour effet de renforcer la rate et l'estomac, de combler les carences et d'hydrater la sécheresse, de nettoyer les poumons et de résoudre les mucosités, de soulager la strangurie et de favoriser la miction, d'hydrater la peau et de l'embellir. Les haricots mungo ont également pour effet d'évacuer la chaleur et de détoxifier. Ce type de lait de soja a un bon effet hydratant et nourrissant sur la peau en automne.

5. Veillez à ne pas battre les œufs crus dans le lait de soja. Beaucoup de gens aiment battre les œufs dans du lait de soja, pensant que c'est plus nutritif, mais cette méthode n'est pas scientifique car la protéine de mucus des œufs peut facilement se combiner à la trypsine du lait de soja pour produire une substance qui ne peut pas être absorbée par le corps humain, ce qui réduira considérablement l'absorption des nutriments par le corps. De plus, les œufs crus contiennent une variété de bactéries, qui sont absolument nocives pour le corps.