Quelles sont les méthodes de trempage des pieds dans l'eau chaude pour les effets anti-inflammatoires

Il existe de nombreuses façons de rester en bonne santé, comme une thérapie physique régulière ou insister pour faire tremper ses pieds, etc. Une persistance à long terme dans le trempage des pieds peut éliminer les déchets du sang, prévenant ainsi de nombreuses maladies. Le trempage des pieds peut également traiter certaines maladies. Maîtriser la bonne méthode de trempage dans l'eau chaude peut aider le corps à réduire l'inflammation. Quelles sont donc les méthodes de trempage dans l'eau chaude pour réduire l'inflammation ?

Premièrement, quelles sont les méthodes de trempage des pieds dans l'eau chaude pour réduire l'inflammation ? Le trempage des pieds avec du chèvrefeuille et de l'aloe vera a un bon effet détoxifiant. Il est très pratique de faire tremper vos pieds dans du chèvrefeuille et de l'aloe vera. Il vous suffit de mettre du chèvrefeuille, de l'aloe vera et du jasmin dans de l'eau claire, de les faire bouillir dans une casserole, puis de faire tremper vos pieds. L'utilisation régulière de cette recette pour faire tremper vos pieds peut éliminer efficacement les taches et hydrater la peau. Non seulement vous deviendrez plus belle, mais vous serez également en meilleure santé.

Deuxièmement, trempez vos pieds dans de l’eau salée. L'eau salée a en effet de très bons effets bactéricides et anti-inflammatoires. Un bain régulier des pieds dans l'eau salée peut également avoir un très bon effet détoxifiant et peut favoriser efficacement l'élimination des toxines dans le corps. La méthode de trempage des pieds dans l'eau salée est également très simple. Il suffit d'ajouter deux cuillères à soupe de sel à l'eau du bain de pieds. Notez que la température de l'eau doit être maintenue entre 40 et 50 degrés, afin qu'elle puisse avoir un effet détoxifiant.

Quelles sont les différentes façons de tremper vos pieds dans de l’eau chaude pour réduire l’inflammation ? Trempez vos pieds dans de la pivoine blanche et du carthame. Quantités appropriées de racine de pivoine blanche, de carthame, de cyperus rotundus, de Codonopsis pilosula, d'Atractylodes macrocephala, de Rehmannia glutinosa, d'Angelica sinensis, d'Adenophora australis, de Poria cocos, de Ligusticum chuanxiong et de Magnolia officinalis. Ajoutez la quantité appropriée d'eau, faites bouillir pendant une demi-heure, puis retirez le résidu, prenez le jus, buvez-en une tasse, versez le liquide médicinal restant et 2 000 ml d'eau bouillante dans le bain de pieds, fumigez et frottez d'abord le visage, puis faites tremper vos pieds lorsque la température est correcte. Une cure dure 20 jours. Le carthame a pour effet de favoriser la circulation sanguine et d'éliminer la stase sanguine. Un bain régulier des pieds avec du carthame peut avoir un bon effet détoxifiant et esthétique. D'après l'introduction ci-dessus, nous pouvons savoir que les trois recettes ci-dessus ont toutes de très bons effets de détoxification. Les femmes qui souhaitent se détoxifier et s'embellir peuvent choisir l'une des recettes ci-dessus pour la détoxification par trempage des pieds, qui peut rendre votre peau douce et lisse, et également rendre votre corps fort. Cependant, il convient de noter que quelle que soit la recette que vous utilisez pour le trempage des pieds, vous devez persister longtemps pour voir l'effet. Ce n'est pas une question d'un ou deux jours. La persévérance est la clé.