Puis-je perdre du poids en arrêtant la masturbation ?

Après la puberté, les hommes ont déjà des capacités de fertilité et leur pénis est plus sensible. S'ils voient des actions pornographiques dans des films ou à la télévision, ils réagiront rapidement. Certains hommes utilisent même souvent cette méthode pour se masturber. La masturbation est très nocive pour le corps, il est donc nécessaire d'arrêter de se masturber à temps. Alors, arrêter la masturbation peut-il vous aider à perdre du poids ? Voyons cela de plus près.

Premièrement, peut-on perdre du poids en arrêtant la masturbation ? La masturbation et la perte de poids ne sont pas incompatibles. Le moyen d'arrêter la masturbation est d'avoir un emploi du temps régulier. Rester éveillé tard est très nocif pour la santé. Si cela s'accompagne de masturbation, cela ne fera qu'empirer les choses. Pendant la période d'abstinence de masturbation, vous devez vous assurer de vous reposer suffisamment et il est préférable d'aller vous coucher avant 23 heures. Cela vous permettra d'être énergique le lendemain et d'avoir plus de motivation pour le travail et la vie. Des horaires de travail et de repos irréguliers peuvent facilement provoquer des poussées d’acné sur le visage et le dos.

Deuxièmement, évitez de rester assis pendant de longues périodes. Rester assis pendant une longue période entraîne une immobilité prolongée du corps humain, ce qui entraîne une mauvaise circulation sanguine, ce qui facilite les maladies au fil du temps et réduit la résistance du corps. Les personnes qui travaillent dans des bureaux doivent se lever et se déplacer consciemment. Faites de l’exercice modéré. La vie est faite de mouvement. Marcher, courir, nager et grimper sont des activités très adaptées. Un exercice modéré peut aider à accélérer le métabolisme et à éliminer les toxines du corps. Le mouvement augmente le yang, ce qui signifie que l'énergie yang est augmentée par l'exercice. Les personnes qui se masturbent trop épuisent l’énergie yang de leur corps pendant longtemps, et l’exercice est la clé de la récupération.

Peut-on perdre du poids en arrêtant la masturbation ? L’effet n’est pas très évident. A boire avec modération. Premièrement, il est facile de transgresser les règles après avoir bu. Souvent, les gens transgressent les règles lorsque leur volonté est faible après avoir bu. Deuxièmement, boire de l'alcool endommage le foie, et le foie et les reins ont la même origine. Le foie a besoin des reins pour le nourrir. La masturbation excessive rend difficile la poursuite de l'essence rénale, alors comment peut-il y avoir suffisamment de nourriture pour le foie. La consommation excessive d’alcool est très préjudiciable à la récupération du corps. Alimentation saine. Le régime doit être léger et éviter de manger trop de poisson et de viande. La viande contient des niveaux élevés de substances telles que le cholestérol, et une consommation excessive peut facilement entraîner une envie de fumer et rompre le jeûne.