Quels sont les dangers de dormir par terre en été

L'été peut se résumer en un mot : chaud. Beaucoup de gens ont peur de la chaleur, alors quand l'été arrive, ils choisissent de dormir à même le sol car la fraîcheur du sol leur procure une sensation de confort particulière. Mais en réalité, dormir par terre peut être très nocif pour le corps. En raison de la grande différence de température entre le jour et la nuit, le sol devient plus frais la nuit et l'air froid pénètre dans le corps sans que vous vous en rendiez compte. Si cela continue pendant longtemps, vous risquez de souffrir de maladies articulaires. Quels sont donc les dangers de dormir par terre en été ?

1. Il est facile d’attraper un rhume

Le sol est relativement frais et il est facile d’attraper froid si vous dormez par terre en été, qu’il y ait ou non la climatisation. Bien qu'il fasse relativement chaud en été, la température baisse la nuit. Les personnes qui aiment étendre un tapis sur le sol et dormir avec un ventilateur ou un climatiseur allumé doivent faire attention, car le corps n'aura pas le temps de s'adapter à la baisse soudaine de température et sera facilement exposé à l'air froid pendant une longue période, ce qui facilite l'attraper froid et la sensation de vertige au réveil le matin.

2. Provoquer une déformation de la colonne vertébrale

Si vous avez l'habitude de dormir sur un matelas mou et que vous passez soudainement à un sol dur, cela affectera votre colonne vertébrale. Le sol est trop dur et inélastique pour le sommier et le matelas, et ne peut pas bien soutenir la courbure physiologique de la colonne vertébrale. Que vous dormiez sur le côté ou sur le dos, cela peut facilement provoquer une force déséquilibrée sur la colonne vertébrale, induire une déformation de la colonne vertébrale et provoquer un déséquilibre des articulations.

3. Susceptibilité à l’arthrite

Le sol est trop dur et dormir sur le sol rendra les tissus mous du dos trop tendus, ce qui entraînera une certaine pression sur la circulation sanguine. De plus, la température du sol est basse et les tissus mous se contracteront et se contracteront après avoir été refroidis, ce qui entraînera une pression accrue sur les articulations de la colonne vertébrale, ce qui facilitera l'apparition de maladies articulaires. Même si vous utilisez un matelas, il est déconseillé de dormir par terre. En effet, selon le principe selon lequel l'air frais monte et l'air trouble descend, l'air trouble est proche du sol. Dormir par terre entraîne donc une mauvaise qualité de l'air et peut facilement provoquer des rhumatismes.

4. Provoquer des rhumatismes

La nuit, l'air frais monte et l'air trouble descend. Le sol est très proche de la vapeur d'eau et de l'air sale, donc le sol est relativement humide. Couplé au grand nombre de bactéries, le corps humain est sujet aux rhumatismes.

5. Sensible aux maladies de peau

Il y a des trous sur le sol, même sur les planchers en bois. Il y a de nombreux insectes sur le sol, comme des cafards, des mille-pattes, des puces, etc., qui peuvent facilement provoquer des dermatites ou des allergies cutanées après avoir été mordus, provoquant des douleurs et des démangeaisons sur le corps. S'il s'agit d'une morsure de mille-pattes, les dégâts sont encore plus grands.