Les dents doivent être nettoyées tous les jours pour éliminer la saleté et les bactéries qui s'y trouvent. Le brossage des dents est indissociable de la brosse à dents, mais il existe de nombreux endroits sur les dents qui ne peuvent pas être atteints par le brossage, comme l'intérieur ou la face interne des dents. Ces endroits provoqueront la formation de plaque dentaire sur les dents, quelle que soit la façon dont vous vous brossez les dents. Voyons donc ce qu'il faut faire s'il y a de la plaque dentaire à l'intérieur des dents ? Tout d’abord, que faire s’il y a du tartre à l’intérieur des dents ? En fait, dès qu’il s’agit encore de plaque ou de squames molles, on peut l’éliminer mécaniquement, c’est-à-dire en se brossant les dents et en utilisant la soie dentaire. Mais comme mentionné précédemment, même si vous vous brossez les dents très consciencieusement et utilisez fréquemment du fil dentaire, il y aura toujours des coins morts que vous ne pourrez pas nettoyer, en particulier pour les personnes ayant des dents tordues. À ce stade, la plaque et le tartre mou se calcifient lentement s’ils ne sont pas nettoyés à temps et finissent par former du tartre dentaire qui ne peut pas être éliminé par le brossage. Deuxièmement, en règle générale, la plaque dentaire se forme à la surface des dents dans les cinq minutes suivant le repas, commence à mûrir dans les 12 heures et atteint son apogée dans les 10 jours. Par conséquent, nous devons éliminer la plaque dentaire par des méthodes mécaniques (comme le brossage et l'utilisation de fil dentaire) pendant environ 12 heures. Troisièmement, gardez le vinaigre maison (soit du vinaigre vieilli, soit du vinaigre blanc, mais pas de l'essence de vinaigre) dans votre bouche pendant 1 à 3 minutes, puis crachez-le et brossez-vous les dents. Cependant, vos dents seront très aigres et engourdies (la sensation durera environ 2 minutes). Cela ne peut pas être fait en continu. Vous devez le faire fréquemment, environ une fois tous les 2 mois. Sinon, cela sera mauvais pour vos dents. Cela peut être utilisé comme méthode de premiers soins en cas d'urgence (par exemple lorsque vous constatez que vos dents sont très jaunes avant de sortir avec quelqu'un). Cela peut également éliminer la mauvaise haleine. Que faire en cas de tartre sur les dents ? Il est recommandé de se rendre régulièrement dans un hôpital dentaire professionnel pour un nettoyage des dents, ou de mettre une petite quantité de sucre brun dans la bouche et d'attendre que le sucre brun se dissolve pendant environ 10 minutes, puis de se brosser les dents pendant 2 à 3 minutes et de se rincer la bouche après avoir terminé. Il est recommandé de se brosser les dents avec de l'eau salée deux fois par jour, chaque fois pendant au moins 2 minutes. |
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