L'efficacité et la fonction de l'orange laide

L'orange moche est une sorte d'orange. On l'appelle orange moche parce qu'elle n'est pas aussi belle que les oranges normales. Cependant, le goût des oranges moches est très bon. Elles sont fondamentalement plus sucrées que les oranges ordinaires et ont une valeur nutritionnelle riche, elles sont donc populaires auprès de nombreuses personnes. Alors, quels sont les effets et les fonctions de l’orange moche ? Ci-dessous, nous vous présenterons en détail les connaissances pertinentes sur l'orange moche.

1. Valeur nutritionnelle de l'orange moche

1. L'orange est riche en vitamine C et en acide citrique. La première a un effet embellisseur, tandis que le second a un effet anti-fatigue.

2. La fine peau intérieure du fruit ugli contient des fibres alimentaires et de la pectine, qui peuvent favoriser les mouvements intestinaux et réduire le cholestérol.

3. L'hespéridine peut renforcer l'élasticité des capillaires, réduire la tension artérielle et dilater les artères coronaires du cœur. Par conséquent, l'orange ugli est un aliment pour prévenir les maladies coronariennes et l'artériosclérose. Des études ont confirmé que la consommation d’agrumes peut réduire le cholestérol déposé dans les artères et aider à inverser l’athérosclérose.

4. Le jus d'agrumes frais contient une substance appelée « Nomi Ling », qui a une forte activité anticancéreuse. Elle peut décomposer les substances chimiques cancérigènes, inhiber et bloquer la croissance des cellules cancéreuses, multiplier par plusieurs l'activité des enzymes détoxifiantes du corps humain, empêcher les substances cancérigènes d'endommager le noyau cellulaire et protéger l'intégrité des gènes.

2. Quels sont les effets thérapeutiques de l'orange moche ?

Aide à prévenir les maladies cardiovasculaires ; les oranges sont riches en vitamine C, qui peut également réduire efficacement la tension artérielle, aidant ainsi à prévenir les maladies cardiovasculaires nuisibles à la santé, telles que les crises cardiaques et l'artériosclérose.

Protéger le tractus gastro-intestinal : En raison de la teneur élevée en fibres des oranges, elles peuvent aider à protéger le tractus gastro-intestinal et à soulager la constipation et la diarrhée. Des études ont également montré que les propriétés antioxydantes des oranges, combinées aux fibres alimentaires, peuvent aider à prévenir le cancer du côlon et à réduire le risque de maladies bucco-dentaires et œsophagiennes. Manger une orange par jour peut également aider à prévenir la formation d’ulcères d’estomac.

3. Qui ne devrait pas manger d’oranges moches ?

1. Les personnes âgées dont les reins et les poumons fonctionnent mal ne doivent pas trop manger, afin de ne pas provoquer de douleurs abdominales, de douleurs à la taille et aux genoux et d'autres symptômes.

2. Les bébés ne doivent pas boire trop de jus d'oranges. Certains parents pensent que les bébés ne peuvent pas manger d'oranges ou que les enfants n'aiment pas boire de l'eau, alors ils se contentent de battre les oranges pour en faire du jus d'oranges et le donnent à leurs enfants, pensant que cela peut leur apporter des vitamines. En fait, le foie du bébé n'est pas complètement développé. Après avoir bu trop de jus d'oranges, le bébé aura la peau jaune et présentera également des symptômes tels que l'anorexie et l'irritabilité.

3. Les personnes souffrant d'un mauvais fonctionnement de l'estomac devraient manger moins. Les patients souffrant d'un mauvais fonctionnement de l'estomac, comme une gastrite ou un ulcère gastrique, devraient manger moins d'oranges moches. Manger trop d'oranges moches peut provoquer des symptômes de calculs gastriques fécaux.