Comment déterminer si une entorse de la cheville est une fracture

Tout le monde se sentira très mal après s’être fait une entorse à la cheville, et les entorses peuvent être divisées en légères et graves. Une légère entorse de la cheville n’entorse que les tendons mais n’affecte pas les os. Les entorses graves de la cheville peuvent provoquer des fractures, il faut donc se rendre immédiatement à l'hôpital pour se faire soigner. Si nécessaire, utilisez une attelle pour la fixer afin d'éviter une luxation osseuse qui rendrait la récupération plus difficile par la suite. Alors, comment déterminer si vous avez une fracture après une entorse à la cheville ?

1. Mon évaluation rapide et simple des blessures après une entorse de la cheville

1. La zone encadrée par le contour noir de la malléole latérale correspond à l'os si vous appuyez fort. Si seul le ligament est blessé, il n'y aura aucune sensibilité ou seulement une légère sensibilité dans cette zone, tandis qu'il y aura une sensibilité intense dans la zone jaune en dessous. Si l'os est blessé, vous ressentirez une forte sensibilité lorsque vous appuierez sur la zone délimitée.

2. La zone délimitée par la ligne noire sur la face interne de la cheville est une partie dure où apparaissent les os. Si seul le ligament est blessé, il n'y aura aucune sensibilité ou seulement une légère sensibilité dans cette zone, tandis qu'il y aura une sensibilité intense dans la zone jaune en dessous. Si l'os est blessé, vous ressentirez une forte sensibilité lorsque vous appuierez sur la zone délimitée.

2. Processus simple de diagnostic et de traitement de l'entorse de la cheville

1. Si la méthode ci-dessus détermine qu'il n'y a pas de lésion osseuse, vous n'avez pas besoin d'aller à l'hôpital pour le moment. Suivez la méthode de traitement pour les lésions ligamentaires de la cheville (qui sera décrite dans le prochain article) et traitez-la à domicile pendant une semaine. Si les symptômes s'améliorent progressivement, vous pouvez poursuivre le traitement à domicile jusqu'à votre guérison complète. Si les symptômes ne s’améliorent pas après une semaine ou s’aggravent même, vous devez quand même vous rendre à l’hôpital pour un traitement complémentaire.

2. Si vous déterminez que vos os sont blessés en utilisant la méthode ci-dessus, veuillez vous rendre immédiatement à l’hôpital pour une radiographie.

3. Si l'articulation de la cheville est tellement enflée que le contour de l'os ne peut pas être ressenti, il est préférable d'aller à l'hôpital pour se faire soigner.

3. Traitement à domicile d'une entorse aiguë de la cheville

Le contrôle précoce du saignement et de l’exsudation au niveau du site blessé dans les 24 heures est la clé pour soulager les symptômes et constitue également une bonne base pour le traitement ultérieur. Aux premiers stades d'une entorse, un traitement par le froid (compresse de glace) peut rétrécir les petits vaisseaux sanguins localement endommagés, réduire les saignements microvasculaires locaux, atténuer la réponse inflammatoire locale et réduire l'exsudation de liquide tissulaire, de manière à atteindre l'objectif de réduire le gonflement précoce.