Quelle est la douleur dans la partie supérieure de la bouche

Chaque été, j'ai mal au palais et je n'ai plus d'appétit pour rien, surtout pas pour les aliments chauds, froids, épicés ou irritants. J'ai l'impression que toute ma bouche explose et c'est extrêmement inconfortable. Dans ce cas, il faut considérer que les ulcères buccaux sont causés par une inflammation, qui provoque des lésions cutanées et des cloques, entraînant une infection bactérienne. Il faut faire attention à l'hygiène bucco-dentaire et manger plus d'aliments riches en vitamines, et on se rétablira progressivement.

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Choses à noter dans la vie quotidienne :

1. Évitez les aliments épicés, frits ou sautés qui sont de nature piquante, comme les piments, le gingembre, les bâtonnets de pâte frits, les gâteaux au sésame, les biscuits, les nouilles instantanées, l'agneau, etc.

2. Ne soyez pas exigeant sur la nourriture et ayez une alimentation diversifiée. Mangez plus de légumes et de fruits riches en vitamines, comme les pommes, les légumes verts, les épinards, les carottes, etc.

3. Soyez joyeux, ne pensez pas toujours à des choses ennuyeuses, jouez davantage avec vos amis et vivez heureux chaque jour.

4. Maintenez un bon équilibre entre la vie quotidienne et le travail, reposez-vous suffisamment et ne restez pas en ligne toute la nuit.

5. Dans les climats secs, vous pouvez utiliser des fruits de moine frais comme thé, ou utiliser de l'Ophiopogon japonicus, du chrysanthème, de la réglisse et d'autres ingrédients pour faire de l'eau bouillie.

6. Faites attention à l’hygiène bucco-dentaire et brossez-vous les dents tous les matins et tous les soirs.