Efficacité et fonction du goji violet

Les fonctions et les effets du goji violet sont bénéfiques pour le foie et améliorent la vue, et il peut également jouer un rôle dans l'embellissement de la peau. Vous pouvez généralement faire du thé avec du goji violet, ce qui peut être bénéfique pour votre santé, mais vous devez également éviter d'en boire trop en une seule fois.

1. Bénéfique pour le foie et améliore la vue : le goji violet peut généralement nourrir le yin et aider à éliminer le feu du foie, il peut donc améliorer les yeux rouges et gonflés causés par l'hyperactivité du feu du foie, et convient mieux aux personnes qui travaillent souvent devant des ordinateurs ;

2. Beauté et soin de la peau : Le goji violet contient beaucoup de vitamine C et de carotène, qui peuvent généralement favoriser l'antioxydant cellulaire et aider à éliminer les radicaux libres dans le corps, retardant ainsi le vieillissement. Il aide également à embellir et à rendre la peau plus blanche, plus tendre et plus délicate.

Lors de la préparation du thé aux baies de goji pourpres, évitez les températures élevées, sinon les nutriments risquent d'être détruits. Évitez également de boire du thé aux baies de goji pourpres ou des tisanes pendant la nuit, car cela risque de favoriser la prolifération des bactéries et d'entraîner des symptômes d'inconfort gastro-intestinal, tels que des douleurs abdominales et de la diarrhée. Cela peut également affecter la santé personnelle. Par conséquent, le thé aux baies de goji pourpres infusé doit être consommé dès que possible. Vous devez également faire attention à une alimentation saine et à des compléments nutritionnels variés.