Est-ce un problème si l'urine est très jaune en début de grossesse ?

Les experts affirment que si le corps est normal, l'urine jaune n'est pas causée par une maladie, mais a beaucoup à voir avec la quantité d'eau que vous buvez. Si vous buvez plus d'eau, l'urine jaune s'ajustera automatiquement. Par conséquent, vous devez boire plus d'eau au quotidien, manger moins d'aliments épicés et irritants, manger moins d'aliments au goût fort, ne pas retenir l'urine fréquemment, l'essuyer après avoir uriné et vous pouvez également boire du thé qui élimine la chaleur.

1. Pourquoi l’urine est-elle très jaune en début de grossesse ?

Pendant la grossesse, l'urine devient souvent jaune, ce qui est directement lié à une diminution de la consommation d'eau. Il est recommandé de boire davantage d'eau au préalable. Le jaunissement des sous-vêtements est dû aux changements d'alcalinité vaginale après la grossesse et est lié aux sécrétions vaginales. Il est recommandé de se rassurer et de prendre soin du fœtus.

2. Que faire si l’urine est jaune ?

1. Buvez plus d'eau : Buvez plus d'eau régulièrement, ce qui diluera l'urine, évitera que l'urine soit trop jaune et malodorante, et régulera également la teneur en eau du corps.

2. Mangez moins d'aliments épicés : veillez à adapter votre régime alimentaire et privilégiez les aliments légers et faciles à digérer. Ne mangez pas trop d'aliments épicés et gras, tels que : chili, plats épicés, fondue chinoise, teppanyaki, barbecue, etc.

3. Mangez moins d’aliments à forte odeur : une urine jaune et malodorante est également causée par la consommation fréquente d’aliments à forte odeur, comme les oignons, l’ail et les oignons verts.

4. Ne retenez pas votre urine : vous êtes occupé avec votre travail et ne faites pas attention à votre envie d’uriner. Vous vous retenez jusqu’à ce que vous ne puissiez plus vous retenir et vous vous levez alors pour uriner. Cela provoquera une urine jaune et ce n’est pas bon pour votre santé. N'oubliez pas de ne pas retenir votre urine.

5. Essuyez-vous après avoir uriné : de nombreuses personnes ne s'essuient pas après avoir uriné, laissant de l'urine sur leurs sous-vêtements et leurs parties génitales. Cela provoquera non seulement une urine jaune et malodorante, mais aussi une inflammation gynécologique.

6. Buvez du thé évacuant la chaleur : si vous constatez que votre urine est généralement jaune, vous pouvez également préparer du thé évacuant la chaleur, comme du chèvrefeuille, du chrysanthème, du thé au melon amer, du cœur de graines de lotus, etc., qui peut évacuer la chaleur et détoxifier, et agir également comme un diurétique.

7. Trop de stress

Certaines personnes restent souvent éveillées tard pour faire des heures supplémentaires en raison d'une lourde charge de travail, ce qui provoque un stress excessif, rendant impossible le repos correct du corps, provoquant des troubles endocriniens et entraînant une urine jaune.