Douleur à l'articulation de la cheville

De nombreuses personnes d'âge moyen et âgées souffrent de maladies articulaires et ressentent des douleurs articulaires au niveau des poignets et des chevilles. La douleur est plus intense lorsqu'il pleut et elle est si intense qu'elles ne peuvent même pas sortir du lit et marcher. Alors, comment peut-on améliorer la douleur à la cheville ? Tout le monde sait qu’il n’existe pas de remède contre les douleurs articulaires, nous pouvons donc utiliser certains remèdes populaires pour soulager les symptômes et essayer de réduire la durée de la maladie.

La douleur à la cheville est une maladie relativement courante. Si les gens souffrent de cette maladie, cela aura un impact important sur la vie du patient.

Recette 1

Préparation du vin médicinal : Mettez du Chuanwu, du Caowu, du Millettia reticulata, du Polygonum multiflorum, de l'Angelica sinensis, du bois de Sappan, de la méduse Trachelospermum, du Sanguisorba officinalis, du carthame, de l'encens, de la myrrhe, du pangolin, etc. dans un récipient et plongez le médicament d'environ 3 à 5 cm dans du vin blanc en vrac à 60°. Couvrir et fermer hermétiquement, 3 jours en été et 7 jours en hiver.

Recette 2

Faites bouillir 100 grammes de Chuancao, Caowu, Fangfeng et Gancao dans de l'eau. Lavez la zone affectée pendant qu'elle est encore chaude, une fois par jour. Veillez à ne pas ingérer le liquide.

Pour les patients qui souffrent déjà de douleurs à la cheville, il est nécessaire de traiter la cause de leur propre maladie afin d’obtenir de bons résultats de traitement.

La première chose à faire lorsque vous avez des douleurs à la cheville et au poignet est d’en découvrir la cause le plus rapidement possible. On peut procéder à un électrocardiogramme, à une échographie cardiaque B, à un bilan hépatique, à un examen urinaire, à un bilan thyroïdien et à d'autres examens. S'il n'y a pas de cause pathologique ou organique évidente, on peut considérer qu'il s'agit d'un œdème idiopathique. En cas d’œdème, le traitement peut être obtenu en limitant la consommation de sel et en se reposant suffisamment. Une bonne humeur et des émotions joyeuses peuvent jouer un certain rôle dans le traitement de cette maladie. Pas plus de 5 g de sel par jour, réduire la quantité d'eau ingérée de manière appropriée, et essayer d'avoir une période de repos et de repos à midi, etc., peuvent également aider à la guérison de l'œdème.

Traitements simples pour les douleurs aux poignets et aux chevilles :

1. Reposez votre main : protéger votre poignet contre d’autres dommages est souvent la première étape de la guérison.

2. Utilisez une attelle : essayez de garder votre main et votre poignet droits, et ne les pliez pas vers le haut ou vers le bas. Si la situation est grave, le médecin vous demandera de porter une attelle pour immobiliser votre poignet blessé afin d’éviter de l’endommager davantage.

3. Compresse froide : appliquer une poche de glace sur la zone douloureuse peut aider. Appliquez de l’huile minérale sur la zone de votre peau où vous placerez la poche de glace. Placez une serviette humide sur l’huile et placez le sac de glace sur la serviette. Pour obtenir l’effet d’isolation souhaité, couvrez le pack de glace avec une serviette. Appliquez la compresse froide pendant 10 à 20 minutes à la fois et vérifiez votre peau toutes les 5 à 10 minutes. Si vous remarquez que votre peau devient blanche ou violette, retirez immédiatement la poche de glace pour éviter les engelures au poignet.