Les mûres sont-elles un aliment froid ?
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Les mûres sont des fruits naturels. Elles ont un goût très sucré. Les enfants aiment manger des fruits sucrés. Les mûres sont riches en divers nutriments. Elles contiennent du fer qui peut reconstituer le sang. Elles sont riches en calcium, vitamines, glucose et autres nutriments. Les mûres sont très bonnes pour la digestion humaine. Les personnes ayant une rate et un estomac faibles ne peuvent pas manger de mûres. Les femmes enceintes ne peuvent pas manger de mûres. Les mûres sont-elles un aliment froid ? Jetons un œil à cela ensuite. 1. Les mûres sont-elles un aliment froid ? Les mûres sont un aliment chaud. Les mûres ont un goût aigre-doux et sont de nature chaleureuse, ce qui en fait un fruit chaleureux. Les plantes médicinales chinoises couramment utilisées dans le nord et le Manuel de médecine traditionnelle chinoise du Hebei indiquent tous deux que les mûres sont de nature chaude. 2. Les mûres sont-elles acides ou alcalines ? Les mûres sont des ingrédients alcalins. L'acidité et l'alcalinité des aliments ne sont pas évaluées par nos sens, mais se réfèrent au fait que les aliments contiennent du calcium, du potassium, du sodium, du magnésium et d'autres ions. Après être entrés dans le corps humain, les produits métaboliques finaux produits sont alcalins, c'est pourquoi on les appelle des aliments alcalins. La mûre en fait partie, c'est donc un aliment alcalin. 3. Quelles sont les contre-indications à la consommation de mûres ? 1. Les personnes souffrant d'insuffisance de la rate et de l'estomac et de diarrhée ne doivent pas en prendre. 2. Il est interdit aux femmes enceintes de manger des mûres. 3. Les graines de mûrier ont une teneur élevée en sucre et doivent être évitées par les diabétiques. 4. Les enfants ne doivent pas manger trop de mûres. Une consommation excessive peut provoquer des saignements de nez. En effet, les mûres contiennent davantage d'inhibiteurs de trypsine, qui affectent l'absorption du fer, du calcium, du zinc et d'autres substances par notre corps. 5. Les mûres vertes ne peuvent pas être consommées. Étant donné que les mûres contiennent des allergènes hémolytiques et de l’acide hyaluronique, une entérite hémolytique peut facilement survenir après une consommation excessive. 4. Valeur nutritionnelle : Les mûres sont particulièrement riches en acides gras, en fer, en vitamine C, et sont également riches en protéines actives, en acides aminés, en carotène, en minéraux, en glucose, en saccharose, en fructose, en tanins, en acide malique, en calcium, en vitamine B1, en vitamine B2, en niacine et autres ingrédients. Leur valeur nutritionnelle est 5 à 6 fois supérieure à celle des pommes et 4 fois supérieure à celle du raisin. 1. Les acides gras contenus dans les mûres ont pour effet de décomposer les graisses, de réduire les lipides sanguins et de prévenir l’artériosclérose. 2. Les mûres sont extrêmement riches en fer et en vitamine C. Ces deux éléments sont étroitement liés à l'hématopoïèse des globules rouges, les mûres sont donc également un bon tonique sanguin. 3. Les mûres contiennent des nutriments tels que l'acide tannique, les acides gras, l'acide malique, etc., qui peuvent aider à la digestion des graisses, des protéines et de l'amidon, elles ont donc pour fonction de renforcer la rate et l'estomac et de faciliter la digestion. 4. La rutine, l'anthocyane, le glucose, le fructose, l'acide malique, le calcium, les sels inorganiques, le carotène, les multiples vitamines et la niacine contenus dans les mûres ont pour effet de prévenir le cancer. |
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