Les acouphènes neurologiques sont enfin guéris. Comment les prévenir ?

Les acouphènes sont une maladie qui affecte la santé des personnes. Le principal symptôme des acouphènes est un bourdonnement dans l'oreille. Ce bourdonnement n'est pas un son réel, mais une expression sonore anormale des nerfs de l'oreille. Il a un grand impact sur la vie du patient et perturbe son audition normale. Il n’est pas difficile de traiter les acouphènes, mais il faut faire attention aux mesures préventives après la guérison. Voyons comment prévenir les acouphènes neurologiques une fois qu’ils sont enfin guéris.

1. Bouchez-vous les oreilles avant de vous baigner pour éviter que la saleté ne pénètre dans vos oreilles

Garder le conduit auditif externe propre et hygiénique est un élément important de la prévention des maladies de l’oreille. Si de l’eau sale pénètre dans l’oreille, elle peut souvent provoquer des douleurs au niveau du conduit auditif, des rougeurs et des gonflements, voire une perforation du tympan et un écoulement de pus. Par conséquent, lorsque vous vous baignez, nagez ou vous lavez les cheveux, vous devez utiliser du coton propre pour bloquer l'ouverture du conduit auditif externe afin d'empêcher l'eau de pénétrer dans l'oreille. Lorsque vous nagez dans des rivières, des étangs ou des étangs, si de l'eau sale pénètre dans vos oreilles, vous devez immédiatement nettoyer le conduit auditif avec du coton propre.

2. Faites attention à l’hygiène et arrêtez de vous curer les oreilles

Le conduit auditif est très profond et le tympan est très fin. Si vous utilisez des objets durs comme du fer, du bois ou des os pour vous curer les oreilles dans un environnement bondé, vous risquez de provoquer un traumatisme du conduit auditif ou même un traumatisme du tympan en raison d'une collision, ce qui peut provoquer des douleurs au conduit auditif, des saignements, des gonflements ou une perte auditive. Par conséquent, vous devez arrêter de vous curer les oreilles.

3. Apprenez aux enfants à éviter que des objets étrangers ne pénètrent dans leurs oreilles

Apprenez aux enfants à ne pas mettre de jouets, de haricots, de nourriture, de bouts de papier et d’insectes dans le conduit auditif pour éviter la présence d’objets étrangers dans le conduit auditif. En cas de douleur dans le conduit auditif, de perte auditive ou même d’écoulement de liquide ou de pus, il est nécessaire de vérifier et de retirer le corps étranger à temps.

4. Amusez-vous avec modération et maintenez le volume à un niveau modéré

Le tympan est très fin et peut être endommagé si le volume est trop fort. Par conséquent, le volume de votre walkman, MP3, téléviseur, enregistreur et chaîne stéréo doit être modéré et le ton ne doit être ni trop élevé ni trop bas. Si le son pénètre dans l'oreille et provoque une gêne ou même une douleur dans l'oreille, ou affecte les conversations en face à face et rend les gens contrariés, cela signifie que le volume est trop fort et que vous devez l'éviter ou le réduire. Si vous travaillez dans un environnement bruyant pendant une longue période, vous devez porter des bouchons d’oreilles antibruit et vérifier régulièrement votre audition.

5. Éloignez-vous des environnements bruyants

Restez dans un environnement calme, ne restez pas trop longtemps dans un environnement bruyant et n'écoutez pas trop de bruit. Veillez à ne pas manger trop d'aliments stimulants, ne fumez pas, buvez avec modération et veillez à respecter un temps de repos approprié.