Quelles sont les bonnes manières de se laver le nez ?

La rhinite touche de nombreuses personnes, et certaines peuvent être considérées comme souffrant de rhinite depuis longtemps, nous devons donc prêter attention aux méthodes de traitement correctes et efficaces. Le lavage nasal à l'eau salée est relativement efficace pour traiter la rhinite, mais nous devons également prêter attention aux étapes et méthodes correctes. Ce qui suit présentera quelques étapes et méthodes d'utilisation du lavage nasal à l'eau salée pour traiter la rhinite.

1. Le lavage du nez avec une solution saline doit être effectué en deux étapes. Il faut d'abord rincer le vestibule nasal séparément, puis rincer la cavité nasale profonde. Vous ne pouvez pas rincer directement d'une narine à l'autre ou directement dans la cavité nasale profonde. Cela chasserait la saleté du vestibule nasal directement dans la cavité nasale profonde. La structure de la cavité nasale profonde est très complexe et la saleté s'y accumule facilement (c'est pourquoi certaines personnes ont du mal à se moucher), et vous chasseriez la saleté qui était initialement bloquée à l'extérieur vers l'intérieur.

2. Une façon simple de nettoyer le vestibule nasal consiste à utiliser un petit vaporisateur rempli de solution saline et à le vaporiser dans la cavité nasale, ou à utiliser un coton-tige trempé dans une solution saline pour simplement essuyer la cavité nasale. Ce sont toutes des façons simples de nettoyer le vestibule nasal.

3. Après avoir nettoyé le vestibule nasal, vous pouvez utiliser une théière ou une seringue dont l'aiguille a été retirée, remplie de solution saline pour nettoyer la cavité nasale profonde. À ce moment, inclinez légèrement la tête vers l'arrière, penchez-vous en avant et laissez la solution saline s'écouler hors de votre bouche ou de l'autre cavité nasale.

4. Pour les patients souffrant de rhinite allergique, une solution saline chaude à environ 30 degrés est la plus appropriée. Les patients ayant subi une chirurgie nasale ne doivent pas se laver le nez immédiatement après l'opération. Il est possible de se laver les fosses nasales après environ 30 jours. Les enfants de moins de trois ans ne doivent pas essayer de se laver le nez avec une seringue. Il suffit d'utiliser un coton-tige imbibé de solution saline pour se laver le nez.