Les méfaits des galettes de soie de viande

Les biscuits à la viande hachée sont un aliment riche en calories. Il n'y a rien de mal à en manger normalement, mais il ne faut pas en manger trop pour éviter l'obésité, surtout pour ceux qui sont en train de perdre du poids. Essayez de ne pas en manger. Il y a un autre problème auquel il faut également prêter attention, à savoir que certains des biscuits à la viande hachée que nous achetons habituellement peuvent contenir des additifs afin d'en rehausser le goût, ce qui n'est pas bon pour la santé du corps.

Les méfaits de la soie dentaire

Biscuits à la viande hachée pour conserver l'apparence et le goût frais. L'ajout d'additifs peut provoquer une indigestion lors de la consommation, et un excès de protéines peut entraîner l'obésité. Tout excès aura un impact sur le corps et augmentera la charge sur l'estomac. Ce n'est pas un gros problème une ou deux fois de temps en temps, mais si cela se produit fréquemment, ce n'est pas bon.

Est-il bon de manger des muffins à la viande hachée au petit-déjeuner ? Les muffins à la viande hachée sont des aliments riches en calories et peuvent provoquer l'obésité. Boire du lait au petit-déjeuner est une habitude alimentaire très saine. Vous pouvez remplacer les muffins à la viande par du pain complet. Il est recommandé d’adopter une alimentation raisonnable, de réduire la consommation de malbouffe, d’augmenter l’exercice physique de manière appropriée, d’établir un horaire de travail et de repos sain et d’améliorer sa propre résistance.

Comment faire des galettes de viande maison : 1. Faites tremper de gros haricots blancs dans de l'eau propre pendant 1 jour et 1 nuit, frottez la peau avec vos mains, mettez-les dans un autocuiseur, versez de l'eau propre en recouvrant juste les haricots et pressez pendant 20 à 30 minutes.

2. Sortez les haricots pressés et mettez-les dans un bol. Utilisez une cuillère pour les presser jusqu'à obtenir une pâte. La pâte de haricots est un peu fine à ce stade. Mettez la pâte de haricots sur une assiette et mettez-la au micro-ondes à feu moyen.

3. Après 3 minutes, sortez-le, retournez-le à l'aide d'une spatule et passez-le à nouveau au micro-ondes pendant 3 minutes. Répétez ce processus jusqu’à ce que la pâte de haricots atteigne le bon degré de sécheresse et d’humidité.

4. Pesez 320 grammes de pâte de haricots préparée, ajoutez le sucre et la soie de porc et mélangez bien pour obtenir la garniture de soie de porc dorée.

5. Mélangez les ingrédients de la pâte et les ingrédients du sablé jusqu'à obtenir une pâte légèrement molle.

6. Divisez en 20 portions égales.

7. Après avoir pétri les boules en forme ronde, prenez un morceau de pâte à l'huile et aplatissez-le. Placez un morceau de pâte feuilletée au milieu. Enroulez-le et pincez l'ouverture pour former une boule de pâte.

8. Utilisez un rouleau à pâtisserie pour étaler la pâte ronde enveloppée en une forme ovale.

9. Enroulez.

10. Former tous les rouleaux de pâte un à un, couvrir d'une pellicule plastique et laisser reposer 5 minutes.

11. Roulez la pâte en une forme ovale longue.