Est-il possible de grandir en comprimant le ligament ?

L'importance des ligaments pour les gens est évidente. La réalisation d'actions telles que la marche et la course sont indissociables du rôle des ligaments. Les ligaments ont une forte extensibilité. Par conséquent, de nombreuses personnes de taille insatisfaisante espèrent augmenter leur taille en comprimant leurs ligaments. Bien que ce soit un comportement très rationnel, est-il possible de grandir en comprimant les ligaments ? Jetons un œil à l'explication pertinente ci-dessous, j'espère que tout le monde pourra la comprendre.

L'étirement des ligaments permet principalement au corps de grandir et peut favoriser efficacement la croissance entre les os. Les ligaments peuvent également contribuer efficacement à la souplesse. Certaines personnes pensent que l'étirement des ligaments n'est pas une bonne façon d'exercer la croissance naturelle du corps. Au contraire, cela peut causer des dommages au corps. Il est recommandé de faire de la course de fond, de sauter à la corde et d'autres méthodes d'exercice régulièrement. L'étirement des ligaments provoquera des douleurs dans tout le corps. Si cela dure longtemps, cela peut entraîner un relâchement des os. Un exercice sain est nécessaire.

Toute personne de moins de 25 ans a la possibilité de grandir encore de 5 cm.

C’est pourquoi de plus en plus de personnes se livrent à ce genre de gymnastique de beauté. C’est aussi une façon d’exercer vos ligaments. Si vous le faites trois fois par jour, au bout de trois mois, vous grandirez d'au moins 3 cm et votre corps deviendra plus gracieux. On peut dire que c'est un exercice de beauté qui fait d'une pierre deux coups.

(a) Rapprochez vos pieds, tenez-vous droit, reculez une jambe d'un demi-pas, puis penchez le haut de votre corps vers l'avant (ne pliez pas les genoux) jusqu'à ce que vos doigts touchent le sol. Répétez cet exercice 15 à 20 fois. Ce mouvement peut rendre les lignes des cuisses et des genoux belles et douces, et rendre les jambes gauche et droite symétriques.

(ii) Tenez-vous debout, les pieds écartés de 30 à 60 cm. Reculez une jambe d'un demi-pas, puis faites pivoter le haut du corps de manière à ce que le bout de vos doigts puisse toucher les orteils de l'autre côté. Faites-le en continu 10 à 15 fois. Ce mouvement peut rendre les lignes des poignets gracieuses et douces, réduire le tour de taille et corriger la courbure de la colonne vertébrale.

(III) Ouvrez vos pieds de 60 à 70 cm, reculez une jambe d'un demi-pas, levez les bras à hauteur des épaules et balancez vos bras horizontalement vers l'arrière. Tournez vers votre jambe longue 7 fois et vers votre jambe courte 4 fois. Ce mouvement peut resserrer votre taille et rendre votre corps plus gracieux.