Peut-on manger du céleri et des tomates ensemble ?

Le céleri et les tomates sont tous deux des légumes courants. Ces deux ingrédients ne provoquent pas d'incompatibilité alimentaire, ils peuvent donc être consommés ensemble. Ces deux légumes sont riches en vitamines et minéraux, riches en fibres alimentaires et sont des légumes relativement bons pour la santé. Les manger ensemble a pour effet d'évacuer la chaleur et de détoxifier, de diurèse et de réduire les gonflements, et a un bon effet sur la perte de poids et l'embellissement.

Peut-on manger du céleri avec des tomates ?

Bien que le céleri et les tomates soient de nature froide, ce ne sont pas des aliments très froids et peuvent être consommés en quantités normales.

Le céleri contient des protéines, des graisses, des glucides, des fibres alimentaires, du calcium, du phosphore, du fer, du carotène, de la vitamine C, de la vitamine P et des vitamines B, de l'apigénine, de la bergamotolactone et de l'huile volatile ; les tomates contiennent des protéines, des glucides, des acides organiques, de la cellulose, de la vitamine A, de la vitamine C, de la vitamine B1, de la vitamine B2, du carotène, du phosphore, du potassium, du magnésium et d'autres éléments. Les ingrédients alimentaires de ces deux aliments ne sont pas incompatibles et peuvent être consommés ensemble, mais ne les consommez pas en excès.

Les bienfaits de manger du céleri et des tomates ensemble

1. Éliminez la chaleur et détoxifiez

Le céleri et les tomates sont tous deux des aliments frais et très efficaces pour traiter les toxines liées à la chaleur causées par la chaleur estivale. Ils peuvent réduire efficacement la chaleur dans le corps et éliminer les toxines liées à la chaleur.

2. Diurétique et détumescent

Le céleri contient des ingrédients diurétiques qui peuvent éliminer les œdèmes dans le corps, et les tomates contiennent également beaucoup d'eau, ce qui peut favoriser l'excrétion de l'urine.

3. Perdre du poids

Le céleri et les tomates sont tous deux faibles en calories et riches en eau. Le céleri contient également une grande quantité de fibres alimentaires, qui peuvent augmenter la sensation de satiété du corps et conviennent à la consommation pendant la perte de poids.

4. Beauté et soins de la peau

Le céleri et les tomates contiennent tous deux de la vitamine C, qui a des effets blanchissants et antioxydants. Le carotène et le lycopène contenus dans les tomates peuvent également aider à réduire la formation de rides et à rendre la peau lisse et délicate.

5. Anti-cancer

Les fibres alimentaires contenues dans le céleri peuvent favoriser la motilité gastro-intestinale, réduire le temps de séjour des substances nocives dans le tractus gastro-intestinal et excréter rapidement les substances toxiques du corps, prévenant ainsi le cancer ; le lycopène contenu dans les tomates peut éliminer efficacement les radicaux libres dans le corps et réduire l'incidence du cancer.